Имаме нужда от:
1 шепа мечешки чесън
200 мл оризова (или друга растителна) сметана
4 репички
1 млад лук
качествено масло
деликатесна мая
1 хълмиста лъжица нахутено брашно
Хималайска или морска сол
соев сос тамари
1 чаена лъжичка umeoctu
Приближаване:
Запържваме нарязания лук с олио и запържваме в олио, добавяме сол, запържваме, добавяме нарязан мечешки чесън, разбъркваме, запържваме за няколко секунди. Изсипете сметаната, оставете да къкри, добавете вкусна мая на вкус (2-3 супени лъжици). Разбъркайте грубо настърганата репичка, разбъркайте и гответе само за кратко. Ако искате по-плътен сос, добавете брашно от нахут. В крайна сметка ще опитаме умеоктом и тамари. Вече не готвим.
Луксозен месен чеснов сос
Направих картофи и броколи върху този сос и приготвих на пара темпе.
Салата:
репички
маруля
мирис на лук
внимателно подправен със зехтин и umeoct
Сос от пролетен лук, репички и мечешки чесън
- Палачинки с мая; Тайната на отслабването
- Хляб от закваска от Петра; Тайната на отслабването
- Рене Зелуегер разкрива няколко килограма заради главната си роля във филма, разкрива тайната на отслабването!
- Koložvárska кале; Тайната на отслабването
- Цялостна оценка на менюто и начина на живот; Тайната на отслабването