l-theanine

. този продукт е в ДЕЙСТВИЕ.
. цената е в действие.

* Продуктът като много полезен и ефективен антиоксидант за мозъка.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ДОЗИРОВКА:

ДОЗИРОВКА до:
30-60 дни

* За възрастни: 1 капсула 1-2 пъти на ден, най-добре с храна

/ както се препоръчва /

Информация за продукта:

Количество
в 1 бр.% дневно
стойности
(DV)
L-теанин 200 mg *

ВНИМАНИЕ:

* Продуктът служи като хранителна добавка!

* Продуктът не замества разнообразното разнообразно хранене!

* Ако сте бременна или кърмите, говорете с Вашия лекар или фармацевт за употребата на този продукт.!

* Не е подходящ за деца под 18 години!

* Ако получите някакви нежелани реакции, говорете с Вашия лекар или фармацевт. Това включва всички възможни нежелани реакции, които не са изброени в тази листовка.!

* Съхранявайте на хладно и сухо място!

* Дръжте далеч от деца!

* Не използвайте след изтичане срока на годност!

ВНИМАНИЕ: Ако сте алергични към някоя от съставките на този продукт или не сте сигурни за употребата на този продукт, моля, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.!

Има много ноотропни вещества, но кое всъщност работи най-добре? Ноотропното е биохимично активно вещество, което естествено участва в метаболитните процеси в мозъка. Позволява на мозъка ни да контролира всички умствени, както и телесни функции. Теанинът е хранително вещество, съдържащо се в зеления чай, предлагащо широк спектър от предимства, които ще издигнат умствената ви дейност на следващото ниво.!

Много здравословни ползи:

Зеленият чай получи много положителни отзиви през последните години. Днес той е похвален главно заради способността си да поддържа изгарянето на мазнини, за безбройните ползи за здравето и високото съдържание на антиоксиданти. Но тези впечатляващи качества са само част от историята. Има още една причина, поради която все повече хора се обръщат към зеления чай - този, който можете да почувствате.

Говорим за L-теанин, аминокиселина, която можете да намерите в зеления чай и почти никъде другаде в природата. Като изолирано хранително вещество, L-теанинът наскоро се появи в няколко добавки, от ноотропи до добавки преди тренировка и по много добра причина! Последните изследвания показват, че L-теанинът може да насърчава чувството на мир и концентрация и да поддържа производителността.

Въпреки че тази съставка сама по себе си може да осигури някои предимства, тя действа и оставя следи, когато се сдвоява с кофеин. Затова вземете гърне със зелен чай и нека се потопим в него.

Което също е специално за зеления чай и L-теанина?

L-теанинът (наричан теанин) е аминокиселина, обща за листата на растението Camellia sinensis, като листата се използват най-често за приготвяне на зелен чай. Не се среща в никоя храна, с изключение на един рядък вид гъбички.

Много проучвания показват, че теанинът насърчава концентрацията и концентрацията без лудото и интензивно чувство на нервност, характерно за енергийните напитки. В това теанинът наистина блести. Доказано е също, че насърчава чувствата на мир и благополучие. Независимо дали сте на работа, учите или ходите на фитнес, лесно е да си представите как това може да ви помогне да завършите повече неща, чувствайки се като по-малко стресирани и по-концентрирани.

Как действа Theanin:

Теанинът действа на няколко фронта, за да повиши нивата на инхибиторни невротрансмитери в мозъка и да насърчи състояние на релаксация в мозъка.

Ето разбивка на основните участници, участващи в този процес:

GABA - поддържа нивата на GABA (аминомаслена киселина) в мозъка, за да увеличи ефекта на релаксация.

ALFA мозъчни вълни - подпомага образуването на алфа мозъчни вълни, което е свързано с будно, будно и релаксиращо състояние.

ДОПАМИН - поддържа нивата на допамин, което помага да се концентрира и насърчава чувството на щастие.

ГЛИЦИН - насърчава нивата на глицин, които с цел насърчаване на релаксация и по-нататъшна подкрепа за нивата на допамин.

GABA (гама-аминомаслена киселина): Теанинът работи, за да поддържа нивата на GABA в мозъка. Повишените нива на GABA в мозъка стимулират ефекта на релаксация.

Допамин: Теанинът също така повишава нивата на допамин в мозъка. Допаминът е хормон, който помага да се контролира центърът на възнаграждение и удоволствие в мозъка. Увеличаването на допамина не само помага за концентрацията, но и насърчава чувството на щастие.

Глицин: теанинът насърчава глицин, който има сходни свойства с GABA и работи за повишаване на бъдещите нива на допамин.

Алфа мозъчни вълни: Доказано е, че теанинът има основен ефект върху активността на алфа мозъчните вълни. Образуването на алфа вълни е свързано със състояние на будност, бдителност и релаксация и може да бъде една от основните причини теанинът да е толкова ефективен за насърчаване на здравословна реакция на стрес.

Повишената активност на алфа вълните в мозъка също е свързана с бдителност и бдителност. Има изследвания, които показват, че колкото повече се използва теанин, толкова по-голямо е насърчаването на активността на алфа вълните.

Теанинът и кофеинът = Най-добрият „МЕНТАЛЕН ФОКУС“

Theanine може да звучи като перфектната добавка за лягане и е вярно, че предлага някои ясни ползи, когато се приема в края на деня. Аминокиселината се превърна в често срещана съставка, съчетана с мелатонин в добавките за сън и много хора дори приемат теанин самостоятелно преди лягане.

Въпреки това, когато се приема през деня преди тренировка, теанинът е по-ефективен, когато се приема с кофеин. Теанинът и кофеинът осигуряват много по-силни ползи, отколкото когато и двете се използват самостоятелно. Съобщава се, че добавките с теанин и кофеин повишават вниманието и концентрацията.

За културисти това е безценно при подготовката за, да речем, почти максимално тегло. Освен това се предполага, че съвместното добавяне подобрява времето за реакция, което може да бъде от полза, когато целта на тренировката ви е сила или скорост.

Нищо чудно, че двойката обещава и когнитивна подкрепа. Изследване, публикувано в Nutritional Neuroscience, включва субекти, които консумират 40 mg кофеин и 97 mg теанин малко преди извършването на тежки когнитивни тестове. Експерименталната група показа повишена ефективност в няколко когнитивни теста и отчете намаляване на умората и умствена умора, както и повишена бдителност.

Друго проучване, публикувано в „Биологична психология“, разделя субектите на три групи: само теанин, само кофеин и както теанинът, така и кофеинът. След като консумират добавката, субектите се подлагат на серия от когнитивни задачи 30 и 90 минути след приема на добавката. Групата с теанин и кофеин показа значителни подобрения в няколко теста за информационна реакция.

Те също така съобщават за чувство на повишена бдителност, както и намаляване на умората и умствената умора. Тези ползи са най-изразени в групата, която приема кофеин и теанин заедно.