Концепцията за кръвоносната система е ясна за всички нас. Под него си представяме как нашето неуморно сърце и съдова система пренасят кръв към и от тъканите. По-малко хора обаче ще си спомнят, че в нашето тяло има още една паралелна „тръбопроводна“ система. Той премахва метаболитните отпадъчни продукти в клетките, протеините, излишните течности, вируси и бактерии. Този "почистващ препарат" на нашето тяло - лимфната система - натрупва течности и отпадъчни продукти от междуклетъчното пространство, филтрира ги и ги прочиства.
Подобно на корените на дърветата, в началото на лимфната пътека, която тече през лимфните съдове, има малки корени - капиляри, съединени във все по-големи съдове. Те носят товара си директно в кръвта. Системата обаче е уникална. По своя път той преминава през контролно-пропускателни пунктове - лимфни възли (от които средният човек има от 600 до 700), които филтрират течността и са дом на лимфоцити - бели кръвни клетки, които изпълняват защитните си сили и унищожават бактерии, вируси и дори анормални клетки. Точно тези контролно-пропускателни пунктове, като недвусмислен знак за натовареността им, ще се увеличат при инфекциозни заболявания, възпаления, но и при по-сериозни състояния.
Системата е трудолюбива. Обикновено произвежда 2 литра нова лимфа на ден, но може и да увеличи капацитета си няколко пъти. До десет пъти, ако е необходимо. И всичко това може дори без централна помпа, ние стимулираме циркулацията ръчно, като движим мускулите. Можем да подкрепим тази система за филтриране чрез лимфодренажен масаж. Когато системата работи без проблеми, ние се чувстваме здрави и пълни със сила, имунитетът ни е готов за борба с патогените. Ако обаче функцията му е отслабена или блокирана, в тялото се появява подуване, настъпва умора и е много по-лесно да се поддадете на настинки и инфекции.
70% от лимфната система е разположена под кожата, тези мънички капиляри започват да работят под лек натиск, причинен от излишната течност между клетките, мускулните контракции или действието на сръчните ръце на терапевта. Ниското налягане чрез ритмични, кръгови движения стимулира лимфната система да работи по-ефективно и помага на течността да тече към лимфните канали, откъдето пречистената лимфа се връща във венозната кръв.
Лимфният масаж е подходящ за всеки, независимо дали страда от хронична умора, персистиращи заболявания и инфекции, подуване, дерматологични проблеми, състояния след наранявания, главоболие и мигрена, възпаление на ставите и сухожилията, възпалено гърло, зъбни инфекции или интервенции в устната кухина .
И какво общо има този метод с нашата красота и загуба на тегло? Освен факта, че това е възможност да се отпуснете и да натрупате нови сили, задълбоченият масаж ще стимулира вашата лимфна система, напр. по лицето, освобождава тъканите от токсини и води до по-здрава, по-чиста и по-чиста кожа. Диетичните мерки и ултразвуковите методи, като кавитация за коригиране на проблемните зони, са в основата, а лимфодренажният масаж е ефективно допълнение към тези процедури. По този начин съдържанието на нарушени мастни клетки прониква по-добре в кръвта, намалява обиколката на проблемните ни зони, кожата е с по-добро качество и без целулит. Наясно съм, че диетата и упражненията страдат за много от нас. Те обаче са средство за доброволно и радостно подпомагане на здравето и красотата на тялото ви. Един от тях е релаксиращ лимфодренажен масаж.