Какво представлява лимфната система?
Това е система от канали, през които тече лимфата. Състои се от лимфни клетки, централни органи (костен мозък, тимус) и периферни органи (лимфни възли, далак, лигавици на храносмилателния тракт и дихателната система). При нормални обстоятелства около 2-3 литра лимфна течност протичат през лимфната система на ден. Съдържа хранителни вещества, както и мъртви клетки, бактерии, токсини и вещества, създадени като отпадъци от метаболитните процеси.
Какъв е лимфният път?
Лимфните капиляри започват сляпо в междуклетъчната тъкан, свързват се с по-големи съдове и лимфни съдове, лимфните съдове са прекъснати от лимфни възли, най-мощни са лимфните щамове, които дренират лимфата от части на тялото и се хранят в кръвоносните съдове. Лимфният цикъл подхранва клетките и отстранява отпадъчните продукти от тях.
Кой контролира всичко това?
Лимфната система се контролира от далака. Лимфният поток е еднопосочен, в него няма помпа. Осигурява се само от активността на скелетните мускули, дихателните движения и треперенето на артериите, перисталтиката (движението) на червата, а самите лимфни съдове имат гладък мускул, който нежно се свива.
Където и да го намерим навсякъде?
Лимфната система е разклонена в цялото ни тяло. В дебелото черво се намира много сложна лимфна система, където милиони издатини на лигавицата събират хранителни вещества от разложената храна и ги връщат в тялото. Млечната жлеза също е свързана с лимфната система, която е богато снабдена с лимфа, тъй като майчиното мляко се използва за производство на кърма.
Неговата функция в тялото:
- е един от основните детоксикиращи органи,
- Токсините, изпаренията от клетъчно-клетъчния метаболизъм, праховите частици, вирусите и бактериите се изхвърлят от тялото през лимфните съдове,
- те са затворени в лимфните възли, където се образуват бели кръвни клетки (лимфоцити), които след това абсорбират тези чужди вещества,
- образува имунната система - в лимфата има имунни клетки (лимфоцити и макрофаги),
- поддържа постоянен обем и филтрация на кръвта в тялото,
- той също така осигурява захранване на клетките с хранителни вещества.
Какво свързва лимфната и имунната системи?
На първо място, те са лимфоцити, те са сред основните клетки на имунната система, които прочистват и регулират вътрешната среда на тялото. Чрез лимфната система те пътуват от кръвта към тъканта и обратно, до местата, където са необходими, за да осигурят имунни реакции. Друга важна част от двете системи са лимфните възли. Те са мястото на образуване и активиране на Т-лимфоцитите, има и тяхното разделяне и специализация.
В лимфните възли Т-лимфоцитите също унищожават туморните клетки.
Ако в даден момент в тялото има недостатъчен лимфен поток, отпадъчните продукти започват да се натрупват и дотогава идеалният достъп до клетките на имунната защита е ограничен, тъй като повечето от нашите защитни клетки живеят и пътуват в лимфата. Резултатът е отслабена имунна система.
Което е тежест за лимфната система?
- грипни вируси, гъбички, микроорганизми, инфекции,
- алкохол, кофеин и цигари,
- високобелтъчна диета (особено за спортисти), излишни плодове, захар, млечни продукти, животински и печени храни,
- химикали, продукти на химическата и автомобилната индустрия,
- остатъци от ваксинация, радиоактивни вещества и тежки метали,
- липса на движение, едностранно натоварване,
- дългосрочни ефекти от страх, стрес, напрежение,
- слабост на мускулите и подкожната тъкан.
Нарушенията на лимфната система носят със себе си:
- чувство на умора,
- тежки крака, подуване, претоварване на венозната система,
- вцепенен врат, втвърдени и подути възли,
- усещане за натиск в: врата, главата, гърдите, таза и корема,
- отслабена имунна система, повтарящи се инфекции,
- заболявания - лимфедем, лимфом,
- целулит.