Нашето сексуално желание се влияе от пола, възрастта, здравето и условията, в които живеем.

27 октомври 2015 г. от 6:00 ч. Janette Suchá

Буквално преживяваме бум на сексуалността, лаещи стимули се изливат от всеки ъгъл, няколко минути няма да минат по телевизията без сексуални намеци или отворени сексуални диалози, провокативни и сексуални сцени.

Сексуалността изглежда е нещо, което е неразделна част от всеки момент от живота ни. Точно така, всички ние непрекъснато копнеем за секс?

Или се чувствате несигурни в днешния предварително зададен свят? Какво либидо всъщност е нормално и какво му влияе?

„Сексуалната похот, желанието за секс или сексуалният апетит имат своите специфики, които са обвързани с отделните периоди на развитие и в същото време е доста различно за всички“, казва психологът Робърт Мате и обяснява: „Всъщност колко често искаме да задоволим сексуални нужди, които варират значително с възрастта. "

Следователно е нормално да имаме различно желание за секс от по-млада или по-възрастна жена или да имаме естествени периоди по време на живота, когато просто не искаме и след това изживяваме период на неумолима похот.

Вечен въпрос: Колко често е нормално?

Партньорите с малки деца, както и много други, често питат дали е нормално да бъдете без секс в продължение на месец или два.

Психолог, научен секретар на Словашкото сексологично общество Робърт Мате

вашето

Има късметлии, които правят отличен секс почти през целия си живот, и такива, чиято сексуалност се колебае и се влияе от безброй фактори.

Освен всичко друго, условията, които засягат живота ви, са важни и за секса. Ако сте обзети от изтощение от грижи за дете, живеете в малък апартамент или с родителите си, вероятно няма да се радвате на такъв секс като на романтична почивка в хотел и в двойка.

Сексът в банята на стойка и особено тихо, защото не можете да го правите никъде другаде, той ще страда за вас за първи път, а не вълнуваща форма на удовлетворение.

Според Робърт Мати статистическата норма за нашите мъже и жени е да правят секс няколко пъти седмично: „Апетитът на мъжете е малко по-висок от апетита на жените - поне така казват хората в анонимни изследвания. За младите тези потребности са по-високи, това важи и за новите връзки и в началото на брачния живот. "

Експертът посочва факторите, които влияят негативно на нашето либидо: „Желанието за секс намалява монотонността на връзката, т.е. когато всичко се повтаря стереотипно дълго време - секс по едно и също време, на едно и също място, по същия начин . Естествено намалява при жените по време на кърмене. Разбира се, различни стресови събития в живота, които водят до депресия, както и различни физически и психически заболявания, също могат да намалят желанието за секс. "

При жените либидото се влияе и от менструалния цикъл. „Те имат най-голямо желание за секс по време на овулацията, когато е най-вероятно да забременеят. Мъжете, създадени да оплождат колкото се може повече жени - както се вижда от огромния брой сперматозоиди в един еякулат - почти винаги са готови да отговорят на сексуалните си нужди ", добавя Робърт Мате.

Понастоящем обаче разликите между мъжете и жените се размиват до известна степен, тъй като сексът става по-скоро релаксиращо-развлекателна дейност, отколкото репродуктивна нужда.

Но що се отнася до почивка, ние сме много различни. Някои хора обичат да реагират на сексуална активност след труден и стресиращ ден, други дори не го осъзнават.

Всички тези специфики трябва да се приемат, да се говори за тях и да се търсят общи решения.

Проблеми и на двата пола

Недоволни ли сте от сексуалния си живот и не знаете какво да правите с него? „Преди всичко е необходимо да решим с експерт това, с което не можем да се справим сами и какво ни пречи, от което не сме доволни. Ако някой чувства, че не му липсва секс, със сигурност не трябва да прави нищо по въпроса. Ако обаче пречи на партньора му, това може да е проблем ", обяснява Робърт Мате и след това препоръчва ясно търсене на експерт.

На практика той най-често среща случаи на мъже, които избягват секс поради еректилна дисфункция: „Когато имат проблеми с проследяването на гениталиите, им е трудно да изпитат смущаваща ситуация на провал. Те също имат желание за секс, но по различни причини не са в състояние да правят полов акт. Има проблеми и от другата страна. Например, жените, които са уморени след раждането и са под влияние на хормонални промени, нямат апетит за секс. "

Ново явление са мъжете, които се отдават на интернет порнографията: „Те са по-отдадени на сърфирането в Интернет, сякаш са посветени на своите партньори. За някои е по-удобно, други имат проблеми във връзката. Желанието за секс, особено сред жените, се намалява и от изложената изневяра на партньора или проблеми във връзката “, добавя експертът.

Fotolia.com

Чудо помощници

Често се обръщаме към увеличаването на сексуалния апетит чрез различни чудодейни храни или хранителни добавки. Афродизиаците и веществата, стимулиращи либидото, действат?

„До известна степен да, но не бих им отредил решаващо значение. Например релаксиращият ефект на алкохола е добре известен ", разкрива експертът и добавя ценни съвети:" Ясно е, че повече от специална диета или любовна напитка, либидото засилва взаимното привличане и положителната емоционална връзка - любовта.

Две не винаги са две

Несъответствието в сексуалния живот също е често срещан проблем. Единият винаги иска, а другият само от време на време. Следват угризения, обвинения, търсене на причини и кавги.

„Несъответствието в сексуалните нужди е сравнително често срещан проблем за двойките. Често е свързано с различното вродено оборудване на партньорите ", казва Робърт Мате, като обяснява:„ Ако връзката се основава на взаимна привързаност, този проблем също може да бъде преодолян. Обикновено тя е партньор, който може да се жертва до известна степен и да прави секс с любим човек, дори при обстоятелства, когато не се разбира добре. Също така е възможно да се удовлетвори партньор извън полов акт. "

Според експерта обаче партньорите често намират изход от сексуалните контакти извън брака, вместо да говорят за проблема заедно и да търсят решения.

„Обикновено това се случва без знанието на партньора или с тяхното мълчаливо съгласие“, посочва Робърт Мате и добавя, че мъжете са по-строги в това отношение и им е по-трудно да живеят със знанието, че партньорът им има сексуален контакт с друг мъж.

„Жените, от друга страна, имат по-голям проблем да се справят с факта, че любовта на партньора им е към друга жена. Днес не са изолирани нито откритите бракове, нито така наречените полиамористични връзки, при които и двамата партньори приемат възможността и двамата да са влюбени в настоящия човек и да развият сексуален живот с някой друг. Тези отношения обаче често са проблематични “, добавя той.

Което отслабва либидото

  • монотонността на връзката, сексът все още е на едно и също място в същата форма,
  • хормонални промени, бременност, кърмене,
  • фаза на менструалния цикъл,
  • стрес, различни предизвикателни житейски ситуации,
  • Невера,
  • различни физически и психически заболявания,
  • криза в отношенията, кавги.

Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.