Здраве и медицинско видео: Как да намалим високото кръвно налягане (февруари 2021)
Отдавна се смята, че те често страдат от високо кръвно налягане, хората узряват, така че дори отбелязват намаляване на хипертонията в човешкия живот. Но през последните години все повече млади хора се оплакват и от проблеми с натиска.
Няма окончателно обяснение за развитието на високо кръвно налягане, дори за индивидуално свидетелство за кръвно налягане, в което тя се чувства комфортно, обикновено индивидуално.
Нормални (средни) стойности са следните горни и долни граници: не повече от 140 mm Hg (систолично налягане) и най-малко 90 mm Hg (диастолично налягане). Разликата между тези две налягания не трябва да надвишава 40-60 mmHg
Причини и симптоми на повишено налягане
Фактори, които допринасят за повишено налягане и причиняват развитието на хипертония:
- зряла възраст;
- постоянно напрежение и силно емоционално претоварване;
- генетично предразположение (отнася се до особеностите на метаболизма и регулирането на съдовия тонус);
- наднормено тегло;
- лоша диета (включително непрекъснато преяждане, пиене на много сол и т.н.).
Хипертонията се проявява по всички различни начини, но обикновено се характеризира със следните симптоми: внезапно главоболие, слабост, зачервяване, гадене и повръщане, замъглено зрение.
Рецепти за традиционна медицина под високо налягане
Традиционната медицина предлага рецепти на достъпни цени, тествани от времето, тя може да помогне за нормализиране на кръвното налягане. Интересното е, че всяка страна има свои собствени природни средства, които се основават на специфичен местен климат и разнообразие на флората. По-долу са дадени някои от най-популярните продукти за дома.