Как да отслабнем - бързо и здравословно отслабване
Лекарство, наречено Джинджифил
Джинджифилът се нарича професионално джинджифил медицински. Джинджифилът се характеризира със своя остър до остър вкус, благодарение на веществото гингерол и капсаицин.
Ефектите от джинджифила са безпрецедентни и следователно не трябва да липсват в диетата ви поне през тези зимни месеци.
Благодарение на съдържанието си на витамини и други важни хранителни вещества, джинджифилът е идеален помощник при грип, настинки, болки в гърлото и треска.
Факти за джинджифил:
- Джинджифилът отдавна се използва за кулинарни и медицински цели
- Възможните ползи за здравето включват намалено гадене, болка и възпаление
- От джинджифил може да се приготвя чай, нарязан или натрошен в къри и пикантни ястия, и изсушен или кристализиран в сладкиши и сладкарски изделия.
Ползи за здравето
Консумацията на зеленчуци и плодове от всякакъв вид отдавна е свързана с намален риск от много здравословни състояния, свързани с начина на живот.
Някои билки и подправки обаче могат да осигурят допълнителни ползи за здравето. Един от тях е джинджифилът.
Научният анализ показва, че джинджифилът съдържа стотици съединения, някои от които могат да допринесат за здравето и оздравяването.
Хранителни стойности на 100g пресен джинджифил
Рецепта за чай от джинджифил
Трябват ни: 3 см настърган джинджифил (корен), 1 литър вода, 1 PL мед, 1 чаена лъжичка лимонов сок
Подготовка:
Настъргания джинджифил се залива с вряла вода. Добавете лимонов сок, след охлаждане на меда и разбъркайте добре. Можете лесно да промените съотношението на джинджифил, мед и лимонов сок