Видео за здравето и медицината: Cyklopotulky Štúrovo (февруари 2021)

В комбинация с нискокалорична диета и редовна физическа активност, лекарствата за отслабване могат да помогнат на хората със затлъстяване да отслабнат. Хората, които използват тези лекарства, може да не се чувстват гладни или да се чувстват сити, след като ядат само малко количество храна.

лекарства

Какви видове лекарства за отслабване са на разположение?

Лекарствата за отслабване включват диетилпропион, бензфетамин, фендиметразин, фентермин, мазиндол и орлистат. Орлистат действа, като предпазва организма от смилане на част от мазнините, които ядете. Други видове лекарства за отслабване се считат за ефективни за намаляване на апетита.

Въпреки че някои добавки за отслабване, съдържащи ефедра, ефедрин или кофеин, се предлагат без рецепта, не е известно дали тези лекарства са безопасни. Такива добавки са свързани със съобщения за инфаркт, гърчове, инсулт и смърт. Важно е да говорите с Вашия лекар, ако обмисляте приема на добавка за отслабване или ако вече приемате такава.

Използват се лекарства за отслабване, които имат само леко наднормено тегло?

Не. Предписаните лекарства за отслабване са само за хора с много затлъстяване. Повечето от тези лекарства са за хора, които тежат с 20% или повече над нивото, което е идеално за техния ръст и тип тяло, или които имат висок индекс на телесна маса (ИТМ). ИТМ е мярка за тегло и височина. Вашият лекар може да Ви каже дали лекарствата за отслабване могат да Ви бъдат полезни.

Има някои странични ефекти при използване на лекарства за отслабване?

Да, има възможни странични ефекти, свързани с лекарствата за отслабване с рецепта. Честите нежелани реакции могат да включват следното:

  • Нервност
  • Раздразнителност
  • Главоболие
  • Суха уста
  • Гадене
  • Задръстване
  • безсъние и много интензивни сънища)
  • Орлистатът може да причини газове, чести или неконтролируеми движения на червата, диария и мастни изпражнения. Предлага се и списък с фиксирана доза с по-ниска доза. През май 2010 г. Американската администрация по храните и лекарствата издаде ново предупреждение за използването на рецепта или орлистат без рецепта. В редки случаи орлистатът може да причини сериозно увреждане на черния дроб. Незабавно се обадете на Вашия лекар, ако приемате орлистат и забележите някой от следните симптоми на увреждане на черния дроб:
  • Сърбяща кожа

Жълти очи или кожа

  • Урина кафява или тъмна
  • Загуба на апетит
  • Стомашни болки
  • Понякога други лекарства за отслабване могат да имат такива сериозни странични ефекти като високо кръвно налягане. Вашият семеен лекар може да ви каже повече за тези странични ефекти.
  • Как мога да избегна напълняване, когато спра да приемам лекарството?
  • Това не е лесно лечение за наднормено тегло. Предписаните лекарства за отслабване могат да ви помогнат да започнете добре, но след като спрете да ги приемате, загубеното тегло може да се върне. За да поддържате теглото си, трябва да се храните здравословно и да сте физически активни редовно. Трябва да продължите тези здравословни навици след спиране на лекарството. Не забравяйте, че отслабването и поддържането му са усилия през целия живот.

Трябва да използвам лекарства за отслабване с рецепта, за да отслабна?

Не. Ако решите, че лекарствата за отслабване не са подходящи за вас, все пак можете да постигнете целите си за отслабване. Важно е да развиете здравословни хранителни навици, но не очаквайте да промените всичко за една нощ. Започнете с тренировка за ядене, без да правите нищо друго по едно и също време. Например, не яжте, докато гледате телевизия. Съсредоточете се върху това, което ядете. Опитайте се да ядете бавно.

След това променете какво и колко ядете. Вашият лекар може да ви помогне да създадете нискокалоричен хранителен план, който да ви помогне да отслабнете.

Също така е важно да бъдете физически активни. Добра цел за много хора е да работят до упражнения поне 30 минути, 4 до 6 пъти седмично. Редовното упражнение ви помага да изгаряте калории по-бързо, дори когато седите неподвижно. Упражненията също помагат за изгаряне на мазнини и изграждане на мускули.

Аеробните упражнения увеличават сърдечната честота и ви помагат да изгаряте калории. Упражненията за аеробика включват плуване, бързо ходене, джогинг и колоездене. Анаеробните упражнения, като укрепване, също са добри, защото добавят мускулна маса към тялото ви. Мускулите изгарят калории по-бързо от мазнините.

Не забравяйте да се консултирате със семейния си лекар, преди да започнете програма за упражнения. Той или тя може да ви помогне да създадете план за упражнения, който да ви помогне да постигнете целите си.