Ние се занимаваме с лечението на грип по-подробно в статиите:

грип

Тук ви предлагаме обобщена информация в ясна и кратка форма.

Общи препоръки за грип

При лечение на грип е важно да се спазват няколко принципа на диета и начин на живот. По-конкретно, това са:

Препоръки Действие
основен чайда обмисли
Захаризключете
упражнениеда включва
ферментирали хранида включва
липов чайда обмисли
ментов чайда обмисли
непастьоризирано млякода обмисли
пилешка супада обмисли
Спетеда включва
стресизключете
течностида включва

Хранителни добавки, подходящи при грип

Следващата таблица препоръчва дневната доза (ODD) за грипни добавки.

Аксесоари, подчертани в червено, могат да бъдат закупени във всеки от нашите предпочитани онлайн магазини.

За повече информация относно добавката кликнете върху нейната връзка.

Хранителна добавка UnitODD единица
Масло от риганкапсула1
Зелен чайлитър0.4
Витамин Dmcg100
Чесънmg2000 г.
Chromemg0.2
Стрида гъбаmg500
Кокосово маслоmg3000
Колагенmg8
Медицински гъбиmg300
Екстракт от маслинаmg300
Прополисmg40
Витамин Аmg10
Витамин Цmg3000
Витамин Еmg100
Цинкmg50
Течност с витамин Dмл1
Рутин, витамин С и биофлавоноидитаблетки1
Мултивитаминитаблетки1
Канелатаблетки1000

Много хранителни вещества могат да се получат и директно от диетата. Получаваните по този начин вещества имат предимството от по-лесното усвояване пред закупените добавки и обикновено са в по-естествена форма за организма.

Повече информация за конкретни храни и тяхното съдържание на хранителни вещества може да се намери в следните статии:

  • Част 1: Витамини и минерали
  • Част 2: Протеини и аминокиселини
  • Част 3: Въглехидрати и мазнини (статия в подготовка)

Още по-обширна и подробна информация за храните можете да намерите в нашите диетични публикации. Можете да ги намерите на страницата: Нашите продукти