Да имаш камък на пръста или ухото означава да си красив и може би богат. Да имаш камък в жлъчния мехур означава лице, набръчкано от болка и живот, богат на дискомфорт.
Това, че жените обичат камъните, разбира се особено блестящата и перфектно разлагаща се светлина, е старо познато нещо. Но истината е, че камъните се обичат от жените. Тоест много лирично казано. Защото онези грозни, жълти, перфорирани и подобни на пясък „камъни“, които не се образуват в дълбините на земята, а в недрата на човешкото тяло, са по-чести при жените, отколкото при мъжете. До четири пъти. Но това не означава, че не притесняват господата.
Всички сме в опасност
Никой не е имунизиран срещу проблемите, които идват с голяма болка и изобщо подходящи притеснения относно храненето и функционирането. Нито този, който вече е преодолял камъни в жлъчката, нито този, който няма представа какви мъки изпитва. Тъй като при сегашния болшинство (не) начин на живот шансовете да „направите“ свои камъни са големи.
Само погледнете рисковите фактори за развитието на камъни в жлъчката (наричани иначе холестерол) камъни: диета с високо съдържание на холестерол и наситени мастни киселини, затлъстяване, резки промени в теглото, бременност, дългосрочно прескачане на закуска, нарушения на метаболизма на мазнините и заболявания като диабет или чернодробна цироза. И така, изложени ли сте на теория? В такъв случай продължете да се паникьосвате и четете нататък. Това ще са линиите за здраве.
Жлъчката не се сърди
Не е известно защо се е образувала фраза, която обединява жлъчката и гнева. Тъй като подобният на жлъчката (нон-стоп ядосан, палав и винаги готов да експлодира) човек няма нищо общо с жлъчния мехур, жлъчката и нейната функция.
„Жлъчният мехур е склад на жлъчка, който помага за смилането и усвояването на мазнини и мастноразтворими вещества, като витамини, и освен това, заедно със сока на панкреаса, неутрализира стомашните храносмилателни сокове, като по този начин предпазва червата от увреждане или саморазграждане“ обяснява MUDr. Мартин Храбала, гастроентеролог от университетската болница в Тренчин. „След като изяде нещо, жлъчката се екскретира от жлъчния мехур в тънките черва с нервен импулс и прави своя робот там. Камъните, технически наречени холелитиаза, се образуват в жлъчния мехур от утаяването на отделни компоненти на жлъчката около малко ядро, което може да бъде причинено от кристализацията на един от компонентите на жлъчката, най-често холестеролът. Освен това жлъчката се състои от фосфолипиди, жлъчни киселини, вода и багрилото билирубин. “Утаените кристали дразнят лигавицата, която впоследствие е по-податлива на бактериални инфекции - бактериите често се намират главно в женската жлъчка - и това е началото, болезнени и неприятни паталии.
Може би си в играта
Много хора обаче дори не знаят, че той има някакви камъни в жлъчката. Те са просто късметлии, които живеят живота си без колко припадъци, когато острата болка боде под дясната страна на ребрата и стреля до дясната лопатка на гърба или дясната длан и без да повръща. Може би и вие сте в играта. Не искаме да рисуваме дявола на стената, дори случайно. Но ако ви се случи да бъдете прободени ужасно под ребрата или ако започнете да имате проблеми с храносмилането, придружени от подуване, буболене, загуба на апетит и болки в корема, може да сте по-богати на камък.
„Когато камъкът се освободи от жлъчния мехур по време на припадък, той може да запуши потока на жлъчката в тънките черва, да причини още по-силна болка и да доведе до жълтеница, пожълтяване на кожата, лигавиците и бялото на очите. Ако до този момент пациентът не е потърсил лекар, крайно време е на този етап “, предупреждава лекарят.
Камъните в жлъчката се отстраняват хирургично (лекарите предпочитат лапароскопска хирургия, ако ситуацията позволява), но много хора се лекуват алтернативно. Някои успяват, други така или иначе попадат на операционната маса. „Независимо как се отнасят с тях, те трябва да бъдат внимателни към начина си на живот, тъй като премахването на камъни от тялото не означава, че повече не може да се създаде. Само превенцията предпазва от холелитиаза “, посочва пръстът на М. Храбал.
Лечебна вода
Освен подходящи и неподходящи храни, трябва да се спазва режим на пиене. Например японският метод за сутрешно пиене се е доказал: веднага след събуждане, преди измиване на зъбите, трябва да се изпият една или две чаши вода, тогава е време за хигиена на зъбите, но времето за закуска трябва да бъде до половината час след първата чаша. Разбира се вече споменатата вода. Когато предотвратяват и лекуват проблеми с жлъчния мехур, лекарите препоръчват алкална минерална вода, която е с високо съдържание на бикарбонати и натрий, което не само помага за предотвратяване и лечение на камъни в жлъчката, но също така неутрализира стомашните киселини и насърчава чревната функция, което е много важно в случай на каменна парализа .
В допълнение към значително намаляване на мазнините и захарите (пазете се особено от фруктоза!), Вие също трябва да помислите за прием на противозачатъчни хапчета и предозиране на витамин В, но не си струва да пренебрегвате фибрите и витамин С. - при експерименти с животни е доказано че дефицитът му редовно води до камъни в жлъчката. Те обаче могат да бъдат отговорни и за скрита алергия към храна (като яйца). И закусете. Тъй като през нощта жлъчката се сгъстява и ако жлъчният мехур не се изпразва добре, състоянието на което е добра закуска, жлъчката започва да се концентрира и да образува кристали - което всъщност е магистрала, водеща до камъни в жлъчката.
Вкусно, добро и здравословно
Следващите редове не са само препоръка за тези, които страдат от камъни в жлъчката, те са полезни за всички, тъй като съдържат перфектно ръководство за предотвратяване на проблеми с жлъчния мехур.
- Закусете, не диети, не преяждайте. Делът на суровите зеленчуци в диетата трябва да бъде в пъти по-висок от дела на захарта и мазнините (тяхната комбинация, като торта с пълнеж от масло, е ефективен спусък за колики на жлъчния мехур
- Списъкът с храни, които можете да ядете, дори ако страдате от камъни в жлъчката, включва варени ябълки, варени круши, току-що узрели банани, варено цвекло, зелен грах, добре сварен натурален ориз, картофено пюре без масло (мазнина), задушена тиква, минерална вода Фатра.
- Напротив, колбасите, карантиите, червеното месо, морските животни, мазните млечни продукти, сметаната, шоколадът, яйцата и всичко пържено или на скара на открит огън са абсолютно неподходящи.
Специалитети в подкрепа на лечението
(според препоръките на Вашия лекар, разбира се, няма да навреди, ако се консултирате с Вашия)
- Лечение със слюнка, урина или масло С какво могат да ви помогнат тези методи
- Лечение на сензорна невропатия За здравето в iLive
- Лечение на запек с Vitafon, чревна фонация - Диагноза февруари
- Лечение на разкъсване на танин - Болести 2021
- Лечение на фрактури след новата Вместо класическата гипсова пластмаса