- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
За тях винаги се пише, че са добри, защото това помага при упражнения.
Въпреки че четох отзивите в интернет, те бяха доста добри.
Зависи за какво искате да използвате L-карнитин. За да отслабнете, наистина трябва да се движите редовно всеки ден и то доста. Ако не се движите, може дори да напълнеете след това. Така че внимавайте за тези добавки 😉
@ mirka822 защо трябва да качвам килограми и да се движа с движението, разбира се не се качвам 😀
@ kotatko1232, така че, разбира се, не мислех, че си легнал 😀 Но човек трябва да има редовно натоварване от поне 40 минути, докато приема L-карнитин 😉 Моят познат го взе и не тренира по време на употреба, а само „нормално се движи“ и напълня. Но как е възможно това, не знам, не съм диетолог 🙂
@ mirka822 ами приемам го почти 2 седмици и свалих 1,5 кг, но затова отивам да тичам вечерта
Аз също го взех и е добре да практикувам, но сега купих по-силни под формата на хапчета
@ anucha27 таблетки са по-силни и трябва да тренирам повече, но колко време отне и колко отслабна?
@ kotatko1232 не е нужно да тренирате нормално отслабвате дори без упражнения, но не давах съвсем малко, когато тренирах веднъж седмично.
@ anucha27 Взимам по 10 мл всяка сутрин, но наблюдавам, че стомахът ми се изправя и изправям, също тренирах Планк и забелязах, че формата ми вече се оформя, но напълно бавна.
и какво трябва да практикувам, за да виждам по-бързи промени?
не можеш ли да ми кажеш моля?
или след колко време ще видя промени?
@ kotatko1232 Бих казал, че след месец просто не се появиха и cvicis у дома?