Портал за упражнения и здравословен начин на живот
- Въведение
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Състезания
- Здраве на децата
- Аеробика
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Бех
- Събития
- Инструктори
- Обмен
- План за обучение
- Здраве на децата
- Фитнес
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Тяло и ум
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Здраве
- Събития
- Обмен
- Здраве на децата
- Рецепти
- Супи
- Предястия
- Основни ястия
- Салати
- Пустини
- Напитки
- Останалите
- Здраве на децата
- Електронен магазин
Латино танцова работилница
Latino Workshop е 3 часа танци, забавление и поне латиноамерикански ритми. Ако харесвате ритмите на салса, бачата, меренге, ча ча или самба - тази работилница е за вас.
Един дълъг блок ви дава възможност да се съсредоточите върху някои от латиноамериканските танци и стилове по по-интензивен начин, отколкото в нормален 60-минутен урок. Ще получите все по-подробни стъпки, на които ще имаме време да поговорим за произхода и характера на движенията.
Ако получавате 3 часа танци много, не е нужно да се притеснявате. Има достатъчно време за издишвания и освежаване по време на редовни почивки. Трудността (физическа и танцова) е подходяща и за начинаещи.
Препоръчваме ви да си вземете 2 тениски за преобличане и в добро настроение:) Работилницата включва още режим на пиене и малка закуска за всички.
- Поглезете се с мраз като Вим Хоф - Упражнение и здравословен начин на живот
- Кратко обучение по табата, което ще доведе до резултати - упражнения и здравословен начин на живот
- Кои 4 витамини препоръчваме за засилване на имунитетните упражнения и здравословния начин на живот
- Да имаш енергия означава да живееш пълноценно деня - Упражнение и здравословен начин на живот
- Кремообразна супа от хокайдо с джинджифил - упражнения и здравословен начин на живот