Валери Синелников - Силата на намерението
Проста, ясна и практична книга от популярен руски автор, лекар и терапевт.
В. Синежников учи, че основата за щастлив живот е да осъзнаем какво наистина искаме - тоест да формулираме определено намерение. За да постигнем тази цел, тя трябва да бъде формулирана според определени принципи. В съответствие с по-високия морал, човек винаги трябва да се пита защо искаме това, което искаме - какво наистина ще донесе на нас и обкръжението ни.?
Другите хора са неразделна част от нашите намерения, така че междуличностните отношения също са важна тема в книгата.
Авторът има дарбата да променя положително подхода към живота, така че след като се запознаете с неговото обучение ще бъдете много по-щастливи.
Няма проблеми, има само лошо формулирано намерение. Какво е намерението? Как да го формулирам правилно и успешно да го приложа в живота? Как да увеличите личната сила и да знаете как да създавате събития от живота, които биха донесли радост на вас и обкръжението ви? На тези и много други въпроси е даден отговор в тази мотивационна книга.
Нов модел на човешкото съзнание
Напишете вашите желания на хартия. Представете си. че пред вас стои магьосник, който е готов да изпълни всяко ваше желание. Какво ще го помолите?
Може би имате нужда от жилище или работа? Или искате да се срещнете с любим анулиращ човек? Или трябва да се излекувате? Например: Това е моето намерение:
* имат популярна и добре платена работа
* лекува
* намерете близки приятели
* създайте силно и любящо семейство
* забогатявам
* купете (постройте) къща
* вижте трезвия и здрав съпруг (син)
Погледнете внимателно този списък. Може би сте имали нужда от някои от тези неща преди няколко години и днес е остаряло. Обмислете го внимателно, слушайте интуицията си, за да не губите ценна енергия и време, опитвайки нещо, което наистина не ви е необходимо.
Веднага щом разкриете намерението си, енергиите, мислите и емоциите, които въртят колелото на вашето Щастие, ще се движат в подсъзнанието ви.
За да разберете по-добре какво наистина искате и имате нужда, направете следното упражнение.
Намерението ви е да ви насърчи да предприемете действия
Може би вашето намерение изглежда твърде светско и банално, за да ви подтиква към действие. Например, вие се стремите да завършите дипломна работа. Но все пак го отлагате до последната минута, защото това намерение не е много привлекателно за вас.
В такъв случай помислете как да го комбинирате с по-голям. по-значимо и привлекателно намерение. Например, ако завършите дисертацията си преди крайния срок, ще имате повече почивка през лятото. Ще можете да се хвърлите в тази малка изкусителна работа с много повече енергия.
Заредете намерението си с приятни емоции, за да ви привлекат и привлекат.
Задайте си тези въпроси:
Защо наистина ми трябва? Наистина това ми липсва?
Какво ще ми бъде приятно и полезно, за да реализирам намерението си, какво ще даде на другите хора около мен?
Ще подобри живота ми и живота на хората около мен?
Това ще ми помогне да изпълня желанието си?
Защо ми трябва?
Какво ще ми донесе реализацията на намерението ми?
Нашите намерения не трябва да се ограничават до материални ценности. Това могат да бъдат нови връзки или някои ценни качества. Добре е, ако се интересуваме от всичко в живота.
Здравето или любовта могат да бъдат чудесен мотиватор. Например много хора избират да откажат цигарите само когато здравето им е в реална опасност. А някои жени започват да отслабват и да се грижат за себе си, когато се влюбят.
Силата е във вас
Имате ли необходимите ресурси за постигане на целта си? Разбира се, че сте. Човек има всичко, от което се нуждае - той е създаден по Божия образ. Бог ни даде целия тръбопровод още при раждането на Силата, която винаги се намира във вас. Точката на опора винаги е в настоящия момент. Просто трябва да знаете как да получите достъп до тези ресурси. Затова си задайте въпроса: Какво ми трябва, за да се сбъдне намерението ми? Помисли за това. Ресурсите могат да бъдат вътрешни или външни.
Например вътрешните ресурси са позитивно отношение, сила. сигурност, любов, специални способности, знания, талант и т.н. Имаме вътрешни ресурси от раждането или ги получаваме, като работим върху себе си.
Например, ако искате да имате хубава, вярна, надеждна, любяща, благополучна, спокойна и весела съпруга, която ще ви даде красиви, здрави и мъдри деца. трябва да започнете сами да развивате тези качества, така че половината ви да ги отразява.
Ако вече сте женени, но не сте доволни от връзката си, започнете да се променяте и жена ви ще се промени. И дългоочакваната хармония и любов ще надделее във вашето семейство.
Външни източници могат да бъдат пари, неща, познати.
Външното отразява вътрешното. Ние създаваме свой собствен свят с нашите мисли, емоции и поведение. Но защо постоянно се сблъскваме с различни препятствия в живота? Какви са пречките? Което ни пречи да се доближим до желаната цел?
Всичко това изглежда са нашите негативни мисли и негативни програми. Имаме някои в ранното си детство, други се въоръжават много по-късно. Тези мисловни блокове създават напрежение в тялото ни и пречат на жизнената енергия да тече свободно през нас.
Враждебната връзка с външния свят е причина за напрежение. След като се освободите от отрицателните мнения, ефективността и бдителността на ума ви ще се увеличат. Препятствията ще престанат да съществуват и вие ще постигнете целта си.
10 стъпки до желаната цел
Стъпка 1. Формулирайте своето намерение.
Стъпка 2. Представете си намерението,
Стъпка 3. Определете обхвата на вашето намерение.
Стъпка 4. Разберете какво ви трябва.
Стъпка 5. Изяснете първата стъпка и започнете да действате.
Стъпка 6. Определете препятствията, които могат да ви попречат, и ги отстранете.
Стъпка 7. Бъдете възприемчиви.
Стъпка 8. Покажете гъвкавост в поведението и мисленето.
Стъпка 9. Погрижете се за чистотата на вашите намерения.
Стъпка 10. Изберете мястото и часа на намерението си.