Котки - така че имаме кръщенета за мен. Беше уикенд, пълен с „лакомия“. Още едно тържество в неделя и започвам. Исках от днес, но някак не можах. Времето не ме вкара в настроение. Току-що изядох половин торба меденки. Е, може би утре времето ще бъде по-добро. Може да се каже, че тази жена е разстроена от времето. И си прав. Не е нужно да продължавате да търсите оправдания, но започнете да действате. Бях насърчен от статия от ka.jo.Така и от утре.🙂
@ bzucinka2 благодаря ти 🙂 по-скоро трябва да работя за укрепване на мускулите. но поне на тези 62-61 искам да го изтегля.
@ salonka9 ме зарадва, че те насърчих, въпреки че не знам точно какво.
но искам да ви пиша майки, които кърмят - не се притеснявайте прекалено много за ядене (разбира се не можем да го преяждаме), но мисля, че можем да направим всичко - умерено ď, защото това е единственият път, когато нека нашите "мазнини" отидат на мляко.
Трябва да направя и нещо със себе си, защото съм изключително дебела - на ръст 173 см тежа 75 кг, но е вярно, че ям всичко, което не ми звучи 😠 така че нямам търпение да отслабна
не знаете колко килограма могат да бъдат загубени по време на кърмене седмично или месечно, така че токсините да не се отделят с млякото?
@ajkuska ме забавляваше, че е изключително дебел, въпреки височината си, не е бедствие 🙂
@ salonka9 zahodis tie pernicky, fuj fuj 😀
@ bzucinka2, но аз го приемам по този начин ☹, вместо да отслабна, съм качил 5 кг от раждането, знам, че не трябва да се оплаквам, а да направя нещо по въпроса, но какво ще стане, ако се оплача поне получавам леко облекчение и започвам да тренирам ще помогне поне на гръбначния стълб.
Здравей, заровете. Затова миналата седмица прекалих със сладкото и теглото се повиши с 1,5 кг. но се оправих и най-накрая паднах под 63 кг. Днес тежа 62,7 кг.
@ajkuska Е, и аз се засмях. че сте изключително дебели. тогава и аз съм на ръст 165см. но изключително дебел мъж все пак изглежда различно. Според мен вие сте само с малко наднормено тегло от мен. но стискам палци
@ajkuska за съжаление някой кърми зле и ваксин и от нас това, което не сме тук ☹ Спечелих и кърменето ☹ и сега се опитвам да го изхвърля 🙂
@ ivanulienka81
iva, Оцених факта, че когато получих вкуса на половин нощ, ядох и не напълнях 😀
няма да отслабнете, като упражнявате заровете, трябва да се движите, ходене вместо mhd или коли, това помага. Все още ходя песо, с две деца, най-често до града, имам 5 електрически спирки, но когато преминете такъв маршрут там и обратно само два пъти седмично, ще се покаже. и е необходимо да се пие вода, не е възможно без вода, водата действа като разтворител на мазнини, което ги прави по-лесни за разграждане от тялото, и още по-добра вода с изцеден лимон. няколко приятели се получи 🙂
бебе, исках да се осмеля днес, защото и аз исках малко и теглото ми се счупи - вероятно фенерчета или нещо такова. 😀
heeeh ho здравей котки, които искат да свалят 1,5 кг на ден "скочи" до Kysuce - има коремен вирус.
На почивка съм в Долниак и донесохме вируса със себе си - за щастие е един ден и на следващия ден се сетихме за него. ТАКА отчитам 64 кг.
Здравей скъпа. Мога ли да се присъединя към вашия клуб? Имам и проблем с теглото. Преди бременността тежах 65 кг (което вече ми беше донесено), преди раждането 75 кг, веднага след раждането 66, но сега до 70. Разбира се, помогнах, тъй като имаше кръщенета, баща ми имаше кръгъл рожден ден и накрая Коледа, така че наистина ядох десерти. По-лошото е, че практикувам упражнения за зумба и корем всеки ден от Коледа. Ям по-малко, дори опитах 90-дневна диета (3 кг надолу - но те се върнаха след 2 седмици) и все още съм на 70 години. Моля, посъветвайте ме нещо? Може да се дължи и на контрацепция - приемам Cerazette?