Хранене, добавки и подкрепа на имунитета не само във вирусния период

Cube курс

  • 8 урока
  • Trnavská cesta 74, Братислава
  • двама възпитаници преподаватели с дългогодишен опит
  • ограничен капацитет
  • 79 € с ДДС (за клиенти (трениращи) EfectFitu 69 € с ДДС)
  • най-близката дата
  • ТОП теми как: Хранителни тенденции - истината срещу. мит; Може ли храненето да повлияе на настроението? Как съставяте здравословна диета? Защо сме пристрастени към бактериите в червата си? Как да зададем оптималните дози добавки? и други (повече информация по-долу)

Искате ли да се храните здравословно и не знаете откъде да започнете? Наистина ли трябва да се придържате към екстремни диети? Допълнението е необходимо при спорт? Заедно ще се опитаме да преодолеем страха от храната и да се научим да избираме правилния вид и форма на храната.

Курсът е подходящ за всеки, който се опитва да живее здравословно и се интересува от здравословен начин на живот. Понастоящем е трудно да се ориентирате в огромното количество информация и мнения относно храненето, особено когато човек няма качествена основна информация за храненето. В допълнение към основите на здравословното хранене, ще обсъдим някои интересни теми, вижте по-долу.

Основни теми:

  1. Хранителни вещества и основни хранителни съставки
  2. Спортно хранене
  3. Хранителни тенденции - истината срещу. мит
  4. Рискове от диетични подходи
  5. Храненето може да повлияе на настроението ви?
  6. Хранителни алергии и непоносимост
  7. Как да съставим здравословна диета?
  8. Микроорганизми в нашите черва - помощници vs. натрапници?
  9. Кога е редно да започнете да допълвате?
  10. Как да зададете оптимални дози добавки?

Курсът се провежда в EfectFit Academy в Братислава.
Капацитетът за обучение е максимум 16 души.
Продължителността на обучението е от 9:00 до 16:30.

Курсът не е акредитиран, завършилите ще получат само сертификат за участник, който не им дава право да работят като диетолог.

Кой ще те обучи

курс

Завършил Факултета по химикали и хранителни технологии в Словашкия технологичен университет в Братислава. Прочетете още "

Работила е в лаборатория, фокусирана върху анализа на чревния микробиом и откриването на хранителни алергии и непоносимост, където е имала възможност да учи в областта на практическата биохимия и имунология. Като част от работата си в лабораторията, тя се фокусира върху разработването на нови диагностични методи в тази област. По-късно тя разширява практиката си в една от водещите фармацевтични компании на словашкия пазар. Активната комуникация с лекарите я потвърди във факта, че здравословното хранене е посока, в която тя иска да обърне пълно внимание.

Завършила е акредитирано образование и е получила сертификат:

  • Диетолог
  • Спортно хранене
  • Хранене на бременни и кърмещи жени
  • Хранене на деца от раждането до по-голямата училищна възраст
  • Диетични мерки за специфични здравословни проблеми

„Целта ми е да използвам придобитите знания, така че хората да не се страхуват от това, което ядат, а да могат да изберат правилната форма на храна, която да е от полза за тялото им и по този начин да помогне за постигането на поставените цели.“

Завършила е Факултета по фармация на Ветеринарния и фармацевтичен университет в Бърно. Прочетете още "

Фармацевт и професионален консултант в областта на ортомолекулярната медицина и микробиома с дългогодишен опит в областта. Още по време на проучването тя започва да се занимава с въпроса за ортомолекулярната медицина, като витамини, минерали, микроелементи и тяхното въздействие върху човешкото тяло.

В момента работи като фармацевт във Виена и в частна практика, където се занимава основно с професионални съвети в областта на ортомолекулярната медицина и нейната комбинация с лекарства, лекарствени взаимодействия и микробиоми. Завършила е професионално сертифицирани курсове от всички споменати отрасли и прилага придобитите знания на практика и допълнително обучение.

Най-важните курсове включват:

  • Nährstoffexpertin (ортомолекулярно лекарство)
  • Дармгесундхайт (микробиом)
  • Лекарствени взаимодействия
  • Диетолог
  • Спортно хранене
  • Schüssler Salze (клетъчни соли)

"Опитвам се да предам всичките си знания и опит на хората на ясен език, защото дори и малка промяна може да има голям ефект."