Не е тайна, че растенията и билките се използват за лечение на болести от хилядолетия, включително психичното здраве. От жълт кантарион до Кава Кава има дълъг списък с билкови лекарства за почти всички заболявания.
Много пациенти нямат късмет с обичайните лекарства, използвани за лечение на депресия, или дори се влошават, или имат странични ефекти. Поради това много хора започнаха да се обръщат към алтернативни терапии. Вашата кухня може да съдържа един вид подправки, които биха могли да бъдат по-ефективни за лечение на депресия, отколкото антидепресанти като Prozac.
Какво е куркума?
Родом от Индонезия и Южна Индия, той се култивира повече от пет хиляди години. Използва се в ястия с къри и има ярко жълт цвят. Куркумата също се използва през цялата история като противовъзпалително лекарство, багрило за текстил и подправка.
Изследване на куркума при лечение на депресия
Изследвания на Института по фармакология към правителствения медицински колеж в Бхавнагар, Гуджарат, Индия, са изследвали ефективността на куркума при пациенти с голямо депресивно разстройство.
Куркума е сравнена с Prozac или флуоксетин при 60 пациенти. След фаза на лечение от шест седмици, те установиха, използвайки скалата за депресия на Хамилтън, че и двете групи имат сравним успех в облекчаването на голямата си депресия.
Макар и сравнително малко проучване, то предоставя първите доказателства, че куркумата може да се използва като безопасно средство за лечение на депресия.
Защо да предпочитате куркума?
Пазарът на антидепресанти очаква да реализира годишни печалби от над 13 млрд. Долара до 2018 г. Традиционно лекарствата за психични заболявания, създадени в лабораторията, обикновено само маскират симптомите и често създават зависимост за цял живот при пациентите.
Представете си, че можете да изберете по-малко инвазивно лечение чрез терапия, промени в начина на живот и диета заедно с използването на естествени билки вместо химикали.
Други ползи от куркума за вашето здраве
- Профилактика на рака
- Регулиране на храносмилането
- Насърчаване на здраво сърце
- Лечение на болестта на Алцхаймер и нейната възможна профилактика
- Положителни ефекти върху холестерола и диабета