Най-добрият приятел на човека е по-полезен, отколкото предполагахме. Особено за хора, живеещи сами, които в миналото са претърпели инфаркт или инсулт.
Някои търсят начин да живеят по-дълго в здравословна диета. Други в хранителни добавки или редовни спортове.
Изглежда, че един прост, но ефективен начин, който сме пренебрегнали досега, е осиновяването на куче. Това е предимство самотно живеещи хора, които са претърпели инфаркт в миналото или са претърпели инсулт.
Изследвания и метаанализи са публикувани в научното списание Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
Лек за самота и бездействие?
Изолирането и липсата на физическа активност са сред сериозните рискови фактори за здравето на възрастните хора. Многобройни изследвания предполагат, че те водят до влошаване на здравето или дори до повишен риск от преждевременна смърт.
В същото време обаче се оказа, че компанията на кучето облекчава чувствата на собственика на самота и подкрепя движението. Някои изследвания дори предполагат връзка с спад на кръвното налягане.
Тези открития са накарали някои изследователи да предположат, че осиновяването на куче може да има благоприятен ефект върху продължителността на живота, особено при хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания.
Два изследователски екипа решиха да проверят хипотезата - в единия случай чрез ново независимо изследване, в другия чрез мета-анализ, т.е. чрез обобщаване и оценка на данните на няколко по-стари изследвания.
Дори партньорът им не може да се измери с тях
В първото проучване шведски изследователи сравняват здравето на собствениците на кучета с хора, които не притежават куче в периода след инфаркт или инсулт.
Те са използвали данни от 182 000 пациенти след инфаркт и 155 000 пациенти след инсулт на възраст от 40 до 85 години. Около всеки пети притежава куче.
При пациенти след инфаркт те откриват намаляване на риска от смърт в групата на собствениците на кучета, както и в групата на хората, живеещи с партньор или дете (в сравнение с пациентите, живеещи сами). Намаляването на риска за собствениците на кучета обаче е повече от двойно - 33% в сравнение с 15%
Те откриха подобна ситуация при пациенти след инсулт. При тези, които са живели с партньор или дете, шведски изследователи установяват 12% намаление на риска от смърт. За собствениците на кучета обаче до 27%.
Потвърждаване на резултатите
В свързан метаанализ канадски изследователи анализираха данни от 3,8 милиона души, събрани от 10 отделни проучвания.
Този мета-анализ установи 24% намаляване на риска от смърт за собствениците на кучета в сравнение с хората, които не притежават куче. Установено е също така до 65% намаляване на риска от смърт от сърдечен удар в частност и 31% намаляване на риска от смърт от сърдечно-съдови заболявания като цяло.
Благоприятен ефект
"Нашите открития показват, че притежанието на кучета е свързано с по-дълъг живот", казва Каролайн Крамер, водещ автор на метаанализа.
„Очаквахме по-дълъг живот и намален риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания до известна степен“, обяснява той. "Собствениците на кучета са виждали повече физическа активност, по-ниско кръвно налягане и по-добър профил на холестерола в миналото."
„Знаем, че социалната изолация е силен рисков фактор за влошаване на здравето и преждевременна смърт“, казва водещият автор на „шведското“ изследване Tove Fall. „Освен това притежаването на куче е ефективна мотивация за физическа активност, което е важен фактор за физическата рехабилитация и психичното здраве.“
Друг вид проучване
Авторите на двете проучвания посочват, че техните открития са внушаващи, но не и "доказани". Резултатите ще трябва да бъдат проверени чрез така нареченото интервенционно проучване.
По този начин, проучване, проследяващо промените в параметрите на сърдечно-съдовото здраве след интервенцията - след осиновяването на кучето, както и непрекъснато проследяващо психологическото въздействие на „най-добрия приятел на човека“.
Каролайн Крамер обаче е оптимист: „Като собственик на куче мога да кажа, че приемането на моя Ромео е увеличило броя стъпки, които предприемам всеки ден, както и количеството друга физическа активност, и изпълва ежедневните ми дейности с удовлетворение и любов . "