кърмене

7.9. 2013 г. 7:30 Един от най-честите проблеми, пред които са изправени жените след раждането, е, че искат бързо да отслабнат. Наддаването на тегло по време на бременност е нормално, но теглото след раждането не винаги изчезва толкова бързо, колкото биха искали жените.

Следователно хапчетата за отслабване с чудодейни ефекти са много привлекателни като ефективен начин за изразяване и безопасно отслабване. Въпреки това жените, които избират да кърмят, трябва да внимават за всякакви хранителни добавки и лекарства, които ще консумират по време на кърмене.

Не е тестван
Не всички хапчета за отслабване са адаптирани към всички обстоятелства, настъпили по време на употребата им, включително кърменето. Тогава някои от съставките на хапчетата за отслабване може да не са ефективни или дори да са опасни за черния дроб и сърцето.

Рискове за детето
Кърменето, докато приемате хапчета за отслабване, може да изложи вашето бебе на риск. Този потенциален риск предполага, че ефектите на таблетките върху кърмачето не са тествани. Моля, имайте предвид, че някои храни, напитки и хранителни добавки, които жената консумира, също се прехвърлят в кърмата.

Бърза загуба на тегло
Целта на хапчето за отслабване е да ускори усилията за отслабване по-бързо, отколкото би било възможно само с класическа диета и упражнения, но това е много по-добра и здравословна идея за кърмещите жени.

Бързата загуба на тегло при кърмещи жени увеличава концентрацията на токсични вещества, съхранявани в тялото. Тези токсини могат да проникнат в тялото на бебето чрез кърмата. В допълнение, бързата загуба на тегло също намалява производството на мляко.

Естествено, здравословно отслабване
Вместо да използват хапчета за отслабване, кърмещите жени трябва да комбинират кърменето още по-често с диета и упражнения. Колкото по-често жената кърми, толкова по-скоро мазнините се измиват от тялото и изгарят повече калории. Заедно с диетата и умерените упражнения може да изгори 1500 до 1800 калории на ден. Това здравословно темпо й гарантира загуба от половин килограм за седмица.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар