адже

Наближаващата пролет е добра възможност за прочистване на организма, в който през студената и тъмна зима са се натрупали токсини. Детоксикацията не трябва да се подценява, особено от хора, които страдат от висок холестерол, хронично възпаление или кожни заболявания. В същото време е подходяща превенция за всички нас. Кои чайове прочистват организма?

Необходимо е да се прекратят лошите навици по време на детоксикационното лечение - забравете за цигарите и алкохола. Опитайте се да ограничите мазните, солените и пържените храни. Бързите въглехидрати (бяло брашно, сладкиши) не са подходящи. Опитайте се да консумирате колкото се може повече прясна храна (плодове, зеленчуци), пийте много течности и се движете. И разбира се, не забравяйте да изберете подходящ чай, който има детоксикиращи ефекти ...

Корен от репей като пречиствател на кръвта

По отношение на детоксикацията, коренът от репей е отлично средство за премахване на тежки метали от тялото. Ще оцените ефектите му, ако имате кожни проблеми, страдате подагра, диабет, ревматизъм или косопад. Чаят се препоръчва и за тези, които се опитват да отслабнат, защото регулира функционирането на метаболизма.

Колко да се пие? Пием пресен чай, два до три пъти на ден. Пригответе го, като изсипете една или две чаени лъжички вряща вода и влейте 10 минути.

Коприва за прочистване и укрепване на тялото

Къщата на два етажа принадлежи до най-известните средства за отстраняване на токсини и отпадъчни продукти от кръвта. Има положителен ефект върху метаболизма. Ще бъде оценено и от диабетици, хора с ревматични проблеми и запек. В същото време той укрепва защитните сили на организма, тъй като съдържа много антиоксиданти и хлорофил.

Колко да се пие? За приготвяне на чай се използва главно за мирис (в идеалния случай, ако имате прясна, ако не, суха захар ще е достатъчна). Приблизително супена лъжица vňata е достатъчна за 2 dcl, която заливаме с вряла вода и я оставяме да се влива в продължение на 15 минути. Пием три пъти на ден, но не по-дълго от 2-3 седмици. След това трябва да си вземете почивка. За да увеличите положителния ефект, добавете към чая пресен лимонов сок.

Детоксикация на кръв и бъбреци чрез глухарче

Глухарчето е лечебна билка, от която се използват коренът, листата, стъблото и жълтите глави на цветята. Глухарчето е известно с високото си съдържание на витамини (А, С, Е, група В) и минерали (калий, калций). От гледна точка на детоксикацията коренът има отлично приложение - прочиства кръвта, бъбреците, подпомага храносмилането, функцията на жлъчния мехур и черния дроб. Използва се и като поддържащо средство при анемия.

Как да го направя? Пригответе чая по обичайния начин, оставете го да се влива около 15 минути и го пийте три пъти на ден. Можете също така да подкрепите детоксикиращия и укрепващ ефект чрез консумация на пресни листа от глухарче, които са вкусна съставка в салатите.

Бял чай за красива кожа

Белият чай, получен от млади листа, е известен предимно с високото си съдържание на полифеноли, които предпазват организма от свободните радикали. Също така е чудесно за подобряване на състоянието на кожата. Бръчки, обриви, акне и бавно зарастващи рани са резултат от натрупването на токсини в организма. Токсичните вещества имат отрицателен ефект върху колагена и еластина, които са от съществено значение за здравата кожа.

Как да го направя? На пазара се предлагат различни видове бял чай. Не забравяйте, че бял чай заливаме с максимум 80 градуса вода. Вливаме 3 минути и сервираме.

Искате ли да опитате нещо по-малко традиционно? Ето!

Чаят идва от тропиците на Амазонка Чучухуаса (Maytenus laevis), който помага за прочистването, а също така укрепва имунната система. Приготвя се от кората на диво дърво, което расте до 30 метра височина. Ще бъде оценен от хора, страдащи от ревматизъм, чернодробни и бъбречни проблеми и астма.

Манаюпа, това е името на растение, известно в перуанския регион. У нас чаят е известен още като Пега Пега. Има отлични детоксикиращи ефекти - ще бъде оценен особено от бъбреците и черния дроб.

Кой от чайовете с детоксикиращо действие приготвяте? Пишете в дискусията под статията.