И двамата са работили върху своя мечтан характер само след като са преминали през адски тормоз, анорексия и булимия. По време на скорошно посещение в Братислава те ни разказаха какво обичат най-много в Словакия.
Вие сте в Словакия за втори път. Как ви харесва тук?
Крис: Това е моето трето посещение. Хайди е тук за втори път и обичаме и двете Словакия. Бях тук за първи път преди три години и това беше наистина красиво изживяване, вашата храна е известна, специални кнедли.
И наистина ти хареса?
Крис: Харесвам ги, но върху тях трябва да има много сланина. Повече бекон е, разбира се, винаги по-добре от по-малко. (смее се) Кнедлите са много добри, но доста тежка храна.
Хайди: Харесвам вашата храна, но обичам словаците повече от храната. Всички те са толкова мили, топли и гостоприемни. Словакия е място, където бих искал да взема цялото ни семейство следващия път. Наистина ми харесва тук.
Крис, твоето кредо е, че искаш да помогнеш на един милион души през живота си. Наистина го броите?
Крис: Броя. Имаме невероятни членове на екипа, които през годините събират имейли от хора, за да им помогнат да отслабнат и да им благодарят за вдъхновението и мотивацията. Вярвате или не, има повече от милион от тях. Точно това е точката, в която исках да стигна преди десет години, когато си обещах, че мога да го направя и ще направя този факт татуиран върху собственото си тяло. Не знаех как да го направя, но някак се случи. За кратко време направих повече, отколкото очаквах. Мислех, че ще ми отнеме целия живот. Когато обаче получим повече от милион имейли от благодарни хора, не можем да спрем. Така че нека се опитаме да помогнем на десет милиона, след това на петдесет. Все още има много от тях, те търсят помощ, инструкции за по-добър живот.
Помагате на жена си. Все едно се справяш по-добре с мъжете, а Хайди се справя по-добре с жените?
Хайди: Това е много индивидуално. Не бях на снимката в третата поредица на програмата Екстремна трансформация, където помагаме на хората да отслабнат и да бъдат по-здрави. Когато се присъединих към това телевизионно предаване, бързо стана ясно, че някои хора се разбират по-добре с Крис, който е по-мек, а други се разбират с мен. Винаги искам да изградя наистина силно приятелство с човек, но също така съм строг. Бих казал, че повече мъже се чувстват по-добре с Крис, а жените, които са по-емоционални и също са майки или имат хранително разстройство, се разбират по-добре с мен. Мисля, че сме перфектната двойка. Крис обича да помага на масите. Той седи на компютъра и изобретява инструменти, за да помогне на милиони, докато аз предпочитам комуникацията един на един. Ние двамата сме малко различни в това, всеки предпочита различен тип работа, но резултатът е невероятно сътрудничество.
Срещате хора дори след края на шоуто?
Крис: Да, ние се опитваме да поддържаме връзка с тях. Дори работим с някои и до днес, те са се превърнали в наши треньори и помагат на други хора по пътя им към трансформация. Удивително е и дори след шоуто се ожених за трима от тях, имам лиценз за това. Това не е просто работа, а много личен въпрос. Дори и да ни хванат в шоу, оставаме с приятели за цял живот.
Имаше и такива, които отново спечелиха бързо след шоуто?
Хайди: Много им е трудно да се свържат с нас, обикновено не се интересуват и не реагират, дори когато се свържем с нас. Трудно им е, защото се срамуват, виновни и се страхуват от това, което ще си помислим за тях. Когато ни казват, откриват, че ги обичаме, независимо от това, че отново са наддали. Едно момиче, което се казва Рейчъл, възвърна цялото си тегло след шоуто. Затова отидохме да я видим и тя работи за нас днес. Тя вече е отслабнала с около 30 кг, но независимо как изглежда, тя все още е невероятен човек. Лошото тяло няма да ви направи добър човек, просто трябва да го имате в себе си.
Имали ли сте някога наднормено тегло?
Хайди: Не, никога не сме били с наднормено тегло, но и двамата имахме обратния проблем. Това означава, че Крис е бил много малък и беден като дете и затова е бил тормозен. Аз от своя страна имах много сериозно хранително разстройство. Първо бях анорексичен, след това ядох и станах булимичен. Като тийнейджър никога не бях достатъчно беден в собствените си очи. Мислех, че мога да ям каквото искам и след това да го опровергая. Развих огромна и нездравословна пристрастяване към храната. И точно с това много хора в нашето предаване имат проблем.
Крис: Бях най-малкото дете в класа. Затова цялото ми детство много ме тормозеше и дори когато пораснах, не пораснах. Аз съм само 173 сантиметра, така че все още съм нисък. Когато открих упражнението, то ми даде много вътрешна сила, която ми беше отнета от тормоз. Сигурно затова се влюбих във фитнеса. Сигурен съм, че ако ми е дал сила, може да го даде на много други хора.
Имате четири красиви деца, те вървят по вашите стъпки?
Крис: Никога не сме ги принуждавали да практикуват твърде много. Не им казахме, че ако искат мобилен телефон или друга електроника, трябва да го спечелят чрез обучение. Правят го и те, защото го виждат у нас. Не винаги искаме, но наградата е колко добре се чувстваме и изглеждаме тогава. Превърнахме гаража във фитнес зала и всяка вечер, когато отидем да работим там, децата ни следват. И без дума няма да ги насилваме. Преди двамата да направим първото упражнение, те вече тичат на бягащата пътека, състезават се в завой и това е ужасно хубаво. Движението им се струва нормално нещо и това е страхотно.
Хайди: И най-хубавото е, че виждам желанието им да работят с други хора. Така че най-младият е Cash, който има седем. Той идва в гаража, няма значение с кого тренираме там и започва да мотивира човека. Той казва, хайде, вече го имаш, даваш го! Сладко е. Те виждат, че мама и татко помагат на хората и искат да направят същото.
Ако не правиш това, което правиш, какъв би бил? Крис, казваш, че имаш свидетелство за пилот.
Крис: Да, имам, но знаете ли, 11 септември промени живота на всички в Америка и аз просто не можах да си намеря работа в авиокомпания. Затова реших да преследвам втората си страст - упражнението - и то далеч надхвърли очакванията. Обучението е нещо, което обичам, летенето беше точно такова забавление. Упражнението е страст, за която дори получавам пари. (смях)
Хайди: Бях нает като ипотечен специалист преди десет години, така че вероятно все още бих помогнала на хората да получат мечтаните си домове. Обичах да бъда свидетел на това как животът им се промени, когато стигнаха до къща, която мислеха, че никога няма да имат. Така че, ако не бях треньор днес, сигурно щях да съм мотиватор. Защото няма нищо по-добро от това да видиш как животът на хората се променя към по-добро.
Битката за зрителя започва: Това са хитовете, които телевизиите искат да привлекат хората
Втората поредица от шоуто Екстремни трансформации, чийто треньор е Марош Молнар, ще започне в Словакия през септември. Той ви помоли за съвет?
Крис: Спомням си последния път, когато бях тук, говорихме за нашия опит. Всички в маркиза са отворени за нашите предложения как да подобрим някои неща. Те направиха парче от роботите, които създадоха цяла система за местните хора, много подобна на тази, която работеше в Америка. Това предаване има огромен потенциал във вас и Марош е страхотен човек. Затова мисля, че втората поредица определено няма да е последната.
Хайди: Разбрахме се, че би било добре, ако той дойде в Америка, за да ни види и да тества нашата система. Освен шоута, имаме и онлайн програма, чрез която обучаваме 40 000 души. Бихме искали да предадем нашите тайни на Марош и да го научим на всичко, което знаем за това шоу.
Какъв съвет бихте дали на хора, които се опитват да отслабнат и не успяват?
Крис: Ако се обвинявате, че не сте успели да отслабнете, това означава, че се фокусирате твърде много върху него. Отслабването е много по-лесно, отколкото изглежда. Най-голямата грешка е - и ние виждаме това много често, че хората поемат твърде много ангажименти наведнъж. Вместо да даде такъв, който могат да следват. Те също могат да бъдат малки неща. Например първо изпускате сладкото и когато това вече не ви притеснява, можете да се откажете от нещо друго. Ако поемете седем ангажимента наведнъж, се проваляте. Със сигурност ще можете да го направите постепенно. Не само моите думи, зад това има статистика, която го доказва. Имате 83% шанс за успех и това е добър брой. Веднага щом човек поеме дори два ангажимента наведнъж, този брой намалява до 33%. Досадна математика, но е истина. (смях)