които

Свързани теми

Независимо дали ходите по цял ден на пети или сте на поход, или стоите дълго на работа, краката ви болят. Подобна болка обаче често е сигнал за нещо друго, а не просто за чувство на умора.

Не бива да размахвате ръката си напълно при това. Не сте сами, много жени махат на такава болка в ръцете, но това е нормално. Дори няма да го споменат на лекаря. Това може да е първият предупредителен знак за такъв диабет, атеросклероза или остеоартрит.

Затова обърнете внимание на:

Изгаряне, изтръпване и изтръпване

Дори често срещаната болка в краката може да означава, че в ставите на долните крайници настъпват дегенеративни промени, които първо се проявяват в малките стави и кубчетата на краката. На първо място, проверете колко са износени подметките на обувките ви. Човек определено ще изглежда по-зле. Повечето от нас имат различни крака, което води до едностранно задръстване и може да засегне гръбначния стълб.
Изтръпване или изтръпване това от своя страна може да бъде резултат от невропатична болка и симптом на синдром на диабетно стъпало. Не само е много неудобно, но често не ви позволява да спите спокойно.
Болкоуспокояващите не действат и все още няма надежден метод. Единственото лечение е последователната превенция - достатъчно упражнения. Ходенето, бягането и колоезденето са идеални. Също така е важно да се лекуват правилно всички леки наранявания, като например обрасъл нокът на палеца ви. В противен случай проблемът ви може да завърши с операция или окончателна ампутация.

Спазми и крампи в прасците

Те могат да бъдат и разширени вени, което е по-лошо, ако не се виждат на повърхността. Проблемите в по-дълбоката венозна система са по-опасни. Вторият, малко по-добър вариант е запушването на кръвоносните съдове. При атеросклероза върху вътрешните стени се утаява холестеролно покритиеy, които стесняват диаметъра си, влошават притока и доставката на кръв и хранителни вещества в долните крайници. Ако имате такива симптоми, трябва да бъдете прегледани от лекар.

Болка в краката

Това може да са обикновени плоски крака, но в напреднал етап сводът се срутва. Проблеми могат да възникнат при тези, чиято работа изисква цял ден да стоят на крака. В някои случаи можете използвайте ортопедични стелки. Не е нужно обаче да ходите веднага при ортопед, относително ново поле е подиатрията, не ме разбирайте погрешно с детската педиатрия, където ще бъде изследван кракът и ще бъдат направени ортопедични стелки по мярка.

Болка в петата

Усещате ли пронизваща болка, когато станете от леглото след дълъг сеанс или сутрин? Отначало това е петата на носа, която обаче расте навътре под формата на калциран "трън", който прераства в меки тъкани. Това е резултат от възпаление, при които твърдите калциеви соли се утаяват в сухожилието на повърхността на стъпалото.
Като еластична лента той свързва петата и пръстите и поддържа мускулите и свода на стъпалото. Проблемът обикновено възниква от претоварване, което освен наднорменото тегло може да окаже и рязко въздействие в спорта.
Болката при стъпване върху костния мозък е постоянна и петата на шпората, медицински плантарен фасцит, така че с изключение на петите засяга цялата област на стъпалото на свода. Ортопедът ще препоръча рентгеново или ударно вълново лечение.

Обрасли нокти

Не е просто грозно нещо, което евентуално можете да покриете с лак. Жълтите нокти се причиняват от същата плесен, която също създава микоза на краката. Освен това плесента може да се разпространи от нокътя до кожата. Втвърденият нокът може да проникне отново в кожата и причиняват бактериална инфекция. Ако откриете жълт нокът, най-добре е да посетите лекар, който ще предложи подходящо лекарство или мехлем.