За първи път ясно осъзнах, че дъщеря ми има крака, когато започна да ме рита в корема. Разбира се - отвътре. (Бях поне благодарен, че бебето беше босо в този корем). Оттогава не ми хрумна да се съмнявам, че краката й са достатъчно здрави и може би твърде силни.

крака

Едва в първия ден след пристигането й от родилния дом отпечатъците й бяха отпечатани на розова хартия, нещо не ми се стори: „Не е малко. плоска? “Сестра ми, която съдействаше за тази церемония, наточи зъбите си до пет и от мъдростта на медика след 4-ия семестър обяви:„ В края на краищата всички новородени имат плоски крака! Някои повече, други по-малко. "

98% от всички деца се раждат със здрави крака, но само 40% от възрастните все още имат краката си в ред. Знам как да тълкувам тези цифри като медицински лаик само по следния начин: с детските крачета нещо се случва някъде и някак не е наред.

В една мъдра книга прочетох, че болестите на краката днес се считат за болест на цивилизацията. Нашата двигателна система не е проектирана за изправено ходене от самото начало. Горните крайници също трябва да носят известни усилия. И точно в тази област се усвояваме доста неподходящ навик. Например такива проходилки и различни джъмпери са закрепени между вратите, в които нашите деца прекарват време, което още не е готово да ходи изправено. Тези погрешно наречени „помощни средства за ходене“ са не само много опасни, но и насърчават неправилна стойка и по този начин склонността да ходите неправилно. Хората ходят на крака, но първо трябва да използват пета, когато ходят. След това постепенно навийте цялото стъпало до корема и накрая отскочете от пръстите. Когато малко дете се движи само с помощта на пръсти (споменати джъмпери, проходилки), костите могат да се деформират.

Не. Така че вече знам какво определено няма да използваме. Но достатъчно ли е да поддържате краката си здрави? Ортопедът съветва: Най-здравословно е да ходите много боси. Но това се отнася само за ливади, пясък, почва. Твърдите неестествени подове са вредни.

Интересен съвет. Особено за хора, които могат да засеят поляна на паркетните подове в хола. . За всички останали като теб и мен има само компромис. Осигурете подкрепа за деца с подходящи обувки чрез подходящи обувки.

И така - ако не исках да пренебрегна решението на 10-месечната ми дъщеря да изследва света „сама“, трябваше да отида в магазин за обувки. Започнах да въздишам там. Кои от тези дузина двойки са най-подходящи и най-важното - над цените. Детските обувки обаче заслужават да имат повече критерии за качество от тези за възрастни и следователно добрите обувки струват около толкова.

Когато днес гледам краката на 6-годишната си дъщеря, те винаги са малко плоски. Е, не като краката на нейния 3-годишен брат. Но този "проблем" отдавна не ме разбалансира. Ортопедичните чекове и внимателно подбраните обувки ги държат под контрол. И въпреки това краката на децата ми са перфектни! Все пак те са моите деца - не?

Купувате обувки?

· Гъвкавата подметка поддържа естествената механика на стъпалото.

· Специалните материали, които помагат да се симулира естествено ходене с бос крак, са най-подходящи за покриване на стъпалото.

· Изберете повдигнати - тоест цели обувки, които плътно обгръщат (държат) глезена.

· Подходящи, особено естествени материали, предотвратяват образуването на плесен върху крака на детето. Малкият крак има точно същия брой потни жлези като този за възрастни, те просто трябва да се поберат в по-малка площ. Влагата трябва да се източи от обувката, за да се предотврати образуването на "потната камера".

· Специалните материали от горетекс също са подходящи за дъждовно време и кал.

· Куполната вложка може в някои случаи да насърчи развитието. Но детското стъпало е готово за своето развитие най-рано на 18 години.

· Уверете се, че номерът е правилен. Те имат специален метър за детски крачета, който се предлага в магазините за обувки, така че го използвайте. Едно проучване в училищата показа, че 70% от децата носят неседнали, понякога до три номера (европейска номерация) по-малки обувки.