Може да изглежда невъзможно, но Ченай е свалила невероятните 50 килограма благодарение на любовта си към кросфита. Преди това обаче тя се бори всеки ден с факта, че бавно се срамува да излезе и навън. Въпреки че експертите съветват да се съсредоточат върху упражненията и модификацията на диетата, тази млада жена реши да се отдаде напълно на упражненията и вероятно не се занимаваше много с диета. "Не исках хората да ме виждат преди. Живеех само във въображаемия си балон,„Тя каза за състоянието, когато беше с наднормено тегло и носеше много по-голям готов размер, отколкото е сега.

noizz

Тя страдаше от депресия, тревожност. Преди да отпразнува 18-ия си рожден ден, тя успя да свали първите 10 килограма за невероятни три седмици. Това се случи благодарение на факта, че всеки ден, редовно следобед, тя разхождаше кучето си. И точно това я започна. Отърваването от първите килограми я мотивира да преосмисли отношението си към фитнеса и упражненията. Тя реши да намери мястото си във фитнеса.

Благодарение на честната тренировка, от нея се откъснаха още 25 килограма, но тя трябваше да се носи всеки ден и да изнася постоянно подобряващи се изпълнения. Под ръководството на треньор тя премина от класически упражнения към кросфит. Високоинтензивна тренировъчна програма, състояща се от упражнения единадесет пъти седмично, пет от които с треньорката най-накрая разкриха нейната сила и мускулите, които бяха под мазнини. „Преди не можех да си го представя, но този вид спорт е част от мен. Ако не тренирам, се чувствам зле “, каза тя.

Ченай следва девиза, че яде всичко, което не идва от пакет. Това са предимно естествени храни. В момента завършва бакалавърска степен с фокус върху бизнеса и желанието й е да отвори своя собствена фитнес империя. Тя иска да мотивира жените да спортуват и в същото време би искала да създаде собствена марка дрехи за хора от всички готови размери, които искат да решат да променят своя стил на ръж.