- Въведение
- Списание
- Моето здраве
- Изглеждам невероятно
- Здраве в чиния
- Здравословна храна
- Чайове за здраве
- Подправките като лекарство
- Лечебни билки
- Масла за здраве
- Ядки и семена
- Плодове за здраве
- Пчелни продукти
- Здравословна храна
- Зеленчуци
- Ами болката
- Детокс
- Маси
- Енергия. Стойност
- Гликемичен индекс
- Консумация на калории
- Сърдечен ритъм
- Изчисления
- Индекс на ИТМ
- Идеално тегло
- Výp. метаболизъм
- Whr индекс
Къпини - чай от трън, ефекти
Горчиво и в същото време здравословно удоволствие ... Къпините със своята горчивина изтласкват болестта от тялото и всички зли „неразположения“. За какво са предназначени тези слоеве, какво съдържат и как да се направи чай от слоеве.
За къпините
Черен трън (лат. Prunus Spiinosa) - розово семейство
Черен трън е храст, който расте на височина около 3 метра. Къпините, плодовете им, са тъмносини на цвят и са с размер около 2 сантиметра. Къпините имат горчив до кисел вкус. Тези плодове се събират винаги около октомври, когато са добре узрели и претърпяват първата слана, подобно на шипките. След това тръните могат да бъдат изсушени, като шипки, за по-късна употреба, или конфитюр или сироп се използват за направата на пресни узрели бодли. Белите му цветя също се събират от тръна през април до май.
Какво съдържат къпините - активни съставки
Витамини, фибри, минерали, флавоноиди, танини
Влияние на трън върху здравето
- Те поддържат имунната система, детоксикират организма, предпазват клетките от радикали, антисептични ефекти, профилактика на рака
- Подпомагат храносмилането, жлъчната секреция, регулират изпражненията, премахват метеоризма и диарията, прочистват храносмилателния тракт
- Силни диуретични ефекти, прочистват и подобряват функцията на бъбреците и пикочните пътища, премахват възпалението на урината. пътища, отводнява и регулира нивото на водата
- Те регулират кръвното налягане, премахват канцерогените от тялото, предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания
- Те нормализират нивата на кръвната захар, предотвратяват диабета
Къпини и отслабване
Къпините поддържат храносмилането, метаболизма, а също и дехидратацията, така че определено са подходящи за отслабване. Просто има въпрос под каква форма ще ги използвате. Ако прилагате сладко от трън върху хляб, това не е подходяща форма.
Щракнете за уголемяване
Рецепта на чай от трън от плодове
Необходими са ви: 2 PL пресни или сушени къпини, 3 одеяла вода, тенджера
Поставете къпините с вода в тенджера и ги варете 6-7 минути. През това време активните съставки ще се освободят от бодлите и чаят ще бъде лечебен. Когато чаят е със стайна температура, добавете 1 чаена лъжичка мед, защото чаят от трънка е кисел до горещ. Пийте този чай по време на грип, ринит, за по-добра дехидратация, изхождане, диария, високо кръвно налягане или загуба на тегло. Пийте чай от трън по време на остри здравословни проблеми 2 пъти на ден след 2,5 дни преди хранене.
Рецепта за чай от трън от цветя
Трябват ви: 1 чаена лъжичка изсушено или прясно цвете от трън, 3 одеяла вода, цедка за чай
Поставете цветето на черния трън в цедка за чай, залейте го с 3 деца вряща вода и го оставете да се влива в продължение на 10-13 минути. След отцеждане пийте този чай преди закуска, обяд и вечеря след 1 ден чай.