костите
Източник на снимки: Shutterstock.com

Какво ни пропуква?

Нашите се пропукват схванати стави. Пукнатината често е причинена от две причини. Костите и ставите са заобиколени от синовиална течност, която помага за смазването на тези области и предотвратява триенето на костите една в друга. Тази течност съдържа кислород, азот и въглероден диоксид.

Прочетете също:

Когато шарнирната втулка е опъната, по време на бягане или физическо боравене, газовете мехурчета. При пускането на кислородните мехурчета се чува пращене. Вторият вариант е напукване поради прекомерно движение на сухожилията и връзките.

Ако някоя от тези гъвкави и поддържащи конструкции се премести прекомерно от първоначалното си местоположение, може да чуете мека пукнатина, когато се върне в нормалното положение.

Обикновено не прекъсваме по време на нормални физически дейности. Настъпва напукване, когато се появят горните промени. Разкъсване на крака по време на нормално движение най-често се случва, когато се получи за нормалния обхват на движение, когато се простира твърде напред или назад.

Дегенерация

В някои редки случаи прекомерното напукване на ставите може да предизвика страничен ефект - съчленено износване. Дегенерацията е често срещан симптом остеоартрит. Болестта се развива, когато хрущялът вътре в ставата кърпички.

Поради повишено триене количеството на синовиалната течност в тази област се увеличава. С течение на времето дегенерацията може да бъде толкова тежка, че да доведе до прекомерна скованост на ставите и намалява обхвата на движение.

Симптоми

Ако краката ви са склонни да се напукват по време на нормално разтягане, обърнете внимание на всички други симптоми, които биха могли да показват по-сериозен проблем.

Ако имате прекалено сковани стави, изтръпване или изтръпване, придружаващо едно щракване, консултирайте се с лекар. Освен това напукването никога не трябва да се придружава нестабилност в краката или глезените, което може да означава сериозно нараняване на костите или сухожилията.

Прочетете и тази статия: