растежа косата

Някои от домашните рецепти за косопад при мъжете включват използването на масажни масла, кокосово мляко, яйца, авокадо, портокалов сок, алое вера, индийска зебра (нимба, неем), къна, майонеза, мед, черен пипер, оцет и лимон сок. Мъжете също спират да ядат червено месо, ядат ядки и кафяв ориз, увеличават приема на витамини от В-комплекса и се грижат за здрава щитовидна жлеза.

За милиони мъже по света загубата на коса е неизбежна част от стареенето. Няма значение културата, социалния статус, националността, религията или цвета на кожата. Има обаче и такива късметлии, които не губят нито една коса и дори на седемдесет или осемдесет години имат глава, пълна с коса. Но по-голямата част от мъжете се сблъскват с проблеми с косопада през четиридесетте или петдесетте години и дори по-рано. Има няколко причини зад косопада при мъжете, включително плешивост при мъжете, гъбични инфекции, психологически проблеми и може да се дължи на химиотерапия, недохранване или хормонален дисбаланс. Косопадът при мъжете също се причинява от недостатъчна циркулация в скалпа.

Важно е да се отбележи, че жените също страдат от косопад, независимо дали по подобни или различни причини. При мъжкото поколение обаче този здравословен проблем е значително преобладаващ. Особено при плешивост при мъже и ранна загуба на коса на възраст от 20 до 40 години.

Каквато и да е причината за мъжката загуба на коса, която често води до оплешивяване, тя е досадна и неприятна реалност на живота. Но какво, ако имаше начин да се забави скоростта на косопад? Или дори да стимулирате космените фоликули да започнат отново да образуват коса? Всички засегнати нещастници, които вече не са уморени от чесането на непрекъснато оредяващата си коса, или онези, които вече са посегнали към тъп, със сигурност биха приели с ентусиазъм такива ценни съвети.

За щастие вече знаем много за причините за косопад. Това означава, че ние също знаем как да предотвратим падане. Дали чрез определяне и разрешаване или директно излекуване на това състояние. Косопадът често е страничен ефект от нещо друго. Така че, ако успеем да идентифицираме основния проблем, вероятно ще можем да разрешим и проблемите с косопада. Следващите домашни рецепти за удебеляване на косата съчетават избор на диета и диета с дейности, които могат да подпомогнат растежа на косата и да намалят скоростта на косопад. Това означава, че много години по-късно ще бъдете заплашени с гола глава.

Домашни рецепти за удебеляване на косата

Масаж на скалпа

Това е една от най-доказаните рецепти за косопад, тъй като една от основните причини за косопад при мъжете е недостатъчният кръвен поток. Кръвта носи важен кислород в космените фоликули, което е от съществено значение за стимулиране и поддържане на растежа на косата. Ето защо редовният масаж на скалпа може да помогне за поддържане на правилната циркулация и да внесе важни елементи в самия скалп. Това може да бъде ежедневен ритуал, благодарение на масажа, мъжете могат да поддържат растежа на косата в тези области, където започват бавно да оплешивяват.

Кокосово мляко

Кокосовото мляко е богато на хранителни вещества и витамини, от които косата трябва да расте. Той може също така да поддържа здрави косата и фоликулите, като помага да запазите косата, която все още имате, и дори да стимулира растежа на нова коса. Кокосовото масло и кокосовото мляко могат да се прилагат върху скалпа (локално) или да се консумират като храна и напитки, така че няма причина да не можете да се възползвате от тези предимства по някакъв начин.

Увиване на яйца

Има много неща, които можете да ядете за по-здрава коса. Съществуват обаче и редица храни, които можете да приложите върху косата си, които помагат за растежа. Яйцата съдържат много протеини, те помагат да се запази косата груба и здрава. Например можете да разбиете няколко яйца, да направите паста от тях и да я втриете в косата си, да я оставите да действа няколко минути и след това да я измиете. Това е чудесен начин да вкарате много протеини в косата, косата ще придобие здравословен блясък и обем във времето.

Антиоксидантен потенциал

Някои плодове и зеленчуци са пълни с антиоксиданти, което е водещият защитен механизъм на организма срещу свободните радикали. Някои от здравословните проблеми, които свободните радикали могат да причинят, включват преждевременно стареене и смърт на кожни клетки, включително клетки на скалпа. Следователно плодове и зеленчуци като банани, авокадо, портокалов сок, лимонов сок или дори мед могат да се нанасят върху косата. Просто измийте косата си с тях. Такива различни каши и каши могат много бързо да увеличат потенциала за растеж на косата!

Черен пипер

Ако смесите няколко чаени лъжички черен пипер с малко кисело мляко, ще създадете отлична паста за косата си. Смесете добре двете съставки и ги втрийте в косата, сякаш използвате нормален шампоан. След няколко минути изплакнете косата с вода и измийте пастата с нежен шампоан.

Оцетът съдържа редица полезни хранителни вещества, включително калий и някои други ензими, които подпомагат растежа на косата и предотвратяват пърхота. Пърхотът може да запуши космените фоликули и пори, предотвратявайки и предотвратявайки растежа на косата. Оцетът може да помогне за премахване на проблема с пърхота и по този начин да позволи на косата да започне да расте отново.

Ограничение на приема на червено месо

Мехлемът, който блокира космените фоликули и порите, е голям проблем и също така причинява загуба на коса. Твърди се, че има връзка между приема на животински мазнини и увеличаването на производството на себум. Така че може да означава, че ако намалите червеното месо, това ще помогне за намаляване на нивата на себума, така че косата да може да расте без ограничения.

Подкрепа за биотин

Биотинът може да увеличи растежа на косата. Храните, които съдържат биотин, включват ядки и кафяв ориз, така че добавянето им към вашата диета и консумирането им ежедневно наистина може да помогне на косата ви да расте.

Здрава щитовидна жлеза

Ако страдате от хипотиреоидизъм, трябва да поддържате функцията на щитовидната жлеза. Начинът да се увеличат нивата на йод е да се добави към диетата на морски растения като балончета, водорасли нори, комбо и уакаме. Това не е най-лесната храна за получаване, но ако можете да я получите, уверете се, че я ядете редовно. Това ще увеличи производството на хормони на щитовидната жлеза. Хормоналният дисбаланс е сериозна причина за загуба на коса. Следователно поддържането на правилна хормонална активност е много важно за външния вид на косата, особено с увеличаване на възрастта. Но разбира се, докато сме млади!