време

70% от родителите имат опит с "безкраен" сън на деца. Ти принадлежиш към тях?

Докато са все още много малки, те обикновено заспиват навсякъде и по всяко време.

Когато бебето не спи

Около 4-тия месец настъпва регресия на съня. Точно тогава сънят на бебето обикновено се променя. Бебето спи на цикли, преминавайки от дълбок сън към светлина и обратно на всеки 40 минути. Ако все още не се е научил да заспива сам, възможно е при много от тези преходи да има нужда от родителя си, който да му помогне да заспи отново. Няколко пъти на нощ.

Психология за любящи родители: Как приспивате детето си? Знаете защо се събужда през нощта?

Книгата Precious Little Sleep на Alexis Dubief, която обяснява, че детето развива асоциации за сън от раждането ми, ми помогна много в това отношение. Това означава, че той свиква с някакъв ритуал на съня. Ако родителите му го приспят на ръце, гърди, залъгалка, люлеейки го от едната на другата страна, той ще научи, че това е начинът, по който заспива. И когато стане по-голям и започне да спи на цикли, той ще се нуждае от такава помощ не само когато заспи, но и няколко пъти през нощта.

Асоциации на съня

Колко дълго трябва да е бебето?

Следва таблица от книгата „Скъпият малък сън“, в която Алексис заявява колко дълго трябва да е будно едно дете, преди да го прибере вечер да легне: