Анна Ард е актриса от театър и кино, позната на публиката да участва в хумористичното шоу „Един за всички“. Ана постоянно се отстранява, все още в съзнанието си, така че не забелязва, че актрисата е била много слаба, това е било невъзможно. Колко тънка Анна Ардова ще бъде казана в тази статия.
Ардова диета
Журналистите приписват на актрисата да се отърве от 30 години кг, но това няма нищо общо с реалността. Жената загуби само 5, но това е твърде много и тя веднага се появява на снимката. Тъй като самата комик Аликс призна, че това не е нищо особено, те сами не умират от глад, но също така през лятото настъпва загуба на тегло, в менюто им присъстват много сезонни зеленчуци, плодове и плодове. Ardovo отслабна поради факта, че редовно ги включвате в диетата си, което ще замени изцяло, обяд или вечеря гювеч, каша или мюсли с плодове, различни салати, печени ябълки и така нататък.
Каква е тайната тук? И фактът, че плодовете съдържат много органични киселини, които ускоряват метаболизма и позволяват на тялото да изгаря мазнините по-бързо. В допълнение, в даровете на природата, много груби влакна, които се подуват в храносмилателния тракт и дават дълго усещане за ситост, но тяхното калорично съдържание, както знаете, е много малко. В плодовете има много витамини, минерали, флавоноиди и антиоксиданти, които премахват излишната течност от тялото и предпазват клетките от свободните радикали. Чрез използването на плодовете в чиста форма и добавянето им към различни десерти е възможно да се подобри чревната перисталтика и да се нормализира микрофлората.
Отслабването на Ард скромно признава, че голямото нещо означава, че тя има семейство за себе си, любящ съпруг, деца, които са я предизвикали да се подобри. Желанието на актрисата за нова успешна роля и семейно благополучие остава.