@stanulienkat беше нездравословно, почти се взираше.
Съпругът ми не претегли теглото.
Той просто се храни по-добре, по-здравословно. Когато отслабна малко, започна да тича два пъти седмично. Практикуваше веднъж седмично.
Той изобщо не го принуди, беше едно и също нещо.
Той няма обесен козел. Изглежда страхотно.
Сега пътуваме много. Той е по-здрав от всякога. Той имаше лоши резултати от черния дроб, който беше лекуван в продължение на 7 години.
Така че не бих казал, че е нездравословно. Почти е необходимо да отслабнете здравословно = да не гладувате, но има много и добро качество (зеленчуци, чиста вода и т.н.)

колко

@ ivca88 Съгласен съм, но нито един лекар няма да ти каже, че е добре някой да свали 50 кг за една година. Това е сок за тялото.

@stanulienkat според мен тялото е перфектно.
Ако човек живее здраво, тялото е здраво.
Загубата на тегло не трябва да бъде твърде силна.
Както дамата пише, че сестра ми ми поема около 150 килограма, така и придвижването там 4 пъти седмично ще разяжда ставите.
Необходимо е там да не узрее. И ще падне много, много бързо.
Но когато човек обмисля операция, той трябва да отслабне в сътрудничество с диетолог или друг ръководител.

Операцията @moischaaa е само временно състояние. И защо да не се намеся в тялото, когато то върви по естествения и здравословен начин, не разбирам. Защото човек е мързелив да направи нещо за себе си

@moischaaa Здравейте, определено работи. Jojo ефект? Това е за много по-дълъг дебат, но определено не е възможно да се хвърли цялото възстановено тегло в йо-йо ефекта - често това е просто неразбиране на цялата концепция 🙂

При толкова високо наднормено тегло е възможно да се свалят още повече килограми на месец. Ако трябваше да дам груб удар, от началото може да бъде игриво 5 килограма, по-късно съответно ще се забави. ще трябва да се направи повече (и да се яде по-малко) за същата загуба.

Във всеки случай, дори да не е успяла да свали до 50 кг, с всеки изгорен килограм рискът от асоциирани заболявания намалява - и това е вярно;)

Добавям и линк към групата, където вярвам, че след време ще подкрепим например в здравословното отслабване. Бих искал да споделя подходяща информация, респ. статии от моята писалка за хранене и упражнения (изучавал съм спортно хранене, уча фитнес тренировки). Ако имате някакви допълнителни въпроси, не се колебайте да ми пишете „държа си палеца“