За някои хора правенето на любов е приятен и ефективен спорт. В крайна сметка и по този начин можете да се отървете от няколко сантиметра в кръста или ханша. Порталът womansday.com беше още по-конкретен.
Оралният секс, при условие че зарадвате партньора си, разбира се, ще ви спести средно сто калории за половин час.
Няма ли да страдате от любовната игра? Грешка. Поне що се отнася до броя на изгорените калории определено се отнася. Целувки, поглаждане, докосване, събличане. Всичко това ще ви помогне да изгорите почти 240 калории за тридесет минути.
Част ли са от вашите интимни моменти с приятел по масаж? Справяш се добре. С едночасов масаж, но при същото състояние като при орален секс, масажирането с по-бавно темпо (тъй като ангажирате мускулите си по-интензивно) ще се отърве от стотици калории на час.
Дори дребните неща имат значение, в случая целувки и събличане. Включете дълги, страстни целувки в секс игрите и добавете още 68 към общия брой изгорени калории за един час. Овладяването на по-взискателни целувки, като дъски или забавни дръжки, ще умножи това число. Също така ще се страхувате от калории, когато съблечете партньора си. Споменатият портал посочва числото осем.
И колко калории ще загубите само по време на полов акт? До 144 за половин час. Това е например бисквитка или парче торта, които сте харесали като десерт, преди да правите любов с партньора си. Много зависи от половата позиция, в тази посока най-идеалната позиция за вас е хоби, при което дори укрепвате бедрата и задните части.