здравословен

Обновяване на кожата, мускулите, ставите, но и бързото преминаване на натрупаната енергия от храната обещава студена терапия. Експертите са единодушни, че криотерапията може да изгори повече калории за минути, като напрегнато обучение.

Той се радва на популярността на Джеймс Бонд

Студената терапия е била използвана в древен Рим и Гърция. Съвременната му форма е измислена и впоследствие тествана от японския професор Тоширо Ямаучи през 70-те години. След голям успех се разпространи по целия свят и започна да печели нови фенове в редиците на световни знаменитости. Актрисите Деми Мур и Дженифър Анистън, певиците Деми Ловато и Алиша Кийс го използват с голяма популярност, преди да правят филми или видеоклипове. Режисьорът на Джеймс Бонд Даниел Крейг, неговият колега Хю Джакман и популярният певец Джъстин Бийбър също нямат право на криотерапия. Той придоби популярност в Словакия, особено през последните години.

Мраз, който не боли

Криотерапията на цялото тяло се състои в действието на изключително ниски температури, вариращи от -110 ° C до -180 ° C върху човешкото тяло. „Целта на терапията е да предизвика физиологичен адаптационен отговор на организма към екстремни студове, което води до стартиране на метаболизма и регенеративните процеси в организма, така нареченото биологично„ рестартиране “, обяснява мениджърът на истината Криомед Питър Прочазка. Криотерапията по естествен път активира биологичните процеси на регенерация и обновяване на кожата, мускулите и ставите, които се забавят от бърз, стресиращ и консумативен начин на живот.

По-добре от втвърдяването в студена вода?

Не е необходима специална подготовка за престой в криосауна. И как изглежда на практика? В кабината се влиза с топли обувки и бельо от естествени материали. Височината се регулира с асансьор, така че лицето, което се подлага на терапия, да достигне нивото на горния ръб на колата. Кабината е пълна със смес от азотни пари и въздух. По време на процедурата има леко движение, въртене. „Тъй като почти няма влажност при екстремно ниски температури, процедурата е много приятна и удобна в сравнение с обичайните методи за втвърдяване със студена вода. Операторът е близо до съоръжението през цялото време на процедурата и следи състоянието на клиента “, описва криотерапията на Peter Procházka. Процедурата продължава 1 до 3 минути и може да бъде прекратена по всяко време, ако е необходимо. Вратата на криосауната също може лесно да се отвори отвътре. В края на процедурата подвижният под се връща в първоначалното си положение.