регенерация

Черният дроб е един от най-важните органи, които имаме в тялото, тъй като той участва както в храносмилането, така и в метаболизма, детоксикацията на кръвта и също така служи като склад на някои важни вещества, особено когато става въпрос за витамини или минерали, като желязото .

За да може черният дроб да изпълнява всички тези функции и да изпълнява изцяло задачите, които има, е от съществено значение да се поддържа състоянието и здравето му в максимално възможно състояние. За това, наред с други неща, се използва диетата на черния дроб. Целта му е, с прости думи, да улесни черния дроб възможно най-много за работата и функционирането му и да се опита да ограничи максимално всички отрицателни храни и напитки.

Какво представлява черният дроб и как му влияе диетата?

Черният дроб е един от най-големите органи в тялото, в самата коремна кухина е най-големият орган с тегло над 1,5 килограма. Това е основно ендокринна жлеза, която се състои от специални чернодробни клетки. Въпреки че са мощни, те също трябва да бъдат защитени.

Ако черният дроб е претоварен, клетките му са повредени от токсични вещества или други замърсители или ако възникнат възпалителни проблеми и инфекции, свързаните с черния дроб функции са сериозно нарушени. В най-лошия случай може да възникне отказ на този важен орган и сериозни нарушения на метаболизма и особено филтрацията на кръвта.

Gastroval плюс

  • Въздействие върху храносмилането и храносмилателната система като цяло
  • Помощ при лошо храносмилане
  • Ефекти върху черния дроб и чернодробните клетки

Силимарин Дуо

  • Ефект върху черния дроб
  • Антиоксидантни ефекти
  • Подкрепа на храносмилането и прочистването на организма

Revital Почистване на печеното

  • Нормална чернодробна функция и храносмилане
  • Пречистване на организма
  • Ефект върху сърцето и кръвта

Холагол

  • Ефекти върху жлъчната система
  • Употреба при заболявания на жлъчния мехур и жлъчните пътища
  • Ефект върху лошото храносмилане

Liv.52

  • Здраве и функция на черния дроб
  • Детоксикация на организма
  • Антиоксидантни ефекти и имунитет

Диетата има един от най-значимите ефекти върху черния дроб, неговото състояние и функциониране:

  • най-честото увреждане е, или от друга страна, регенерацията и подпомагането на черния дроб, само чрез избор на подходящи или неподходящи храни
  • В допълнение към диетичните мерки, например, лекарствата също са много важни, тъй като няколко от тях значително натоварват черния дроб и следователно могат да доведат до неговия отказ.
  • Целта на диетата е да се ограничат особено храни с високо съдържание на захар, сол и мазнини, които са хранителни вещества, които черният дроб може да преработи, но не в прекомерни количества.
  • Страничният ефект от диетичните мерки може да бъде и цялостната подкрепа на метаболизма, метаболизма, ефекта върху холестерола в кръвта, а също и подкрепата на производството на жлъчка.

ДИЕТАТА Е СЪЩО ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ХРАНИ

Целта на диетичните мерки е не само промяна в диетата, но и промяна в консумацията на храна. Черният дроб е повреден, например, от пържена храна или по друг начин неподходящ препарат, напротив, ястията, приготвени чрез задушаване и готвене, са в ред и трябва да се спазват.

Неподходяща храна и напитки за черния дроб

Основната задача на диетата е да намали риска от по-нататъшно увреждане на черния дроб и да го облекчи, като премахне някои неподходящи храни и напитки. Намаляването на тежестта върху черния дроб може да реши проблемите му, но може и да доведе до неговата регенерация.

Следователно следните храни и напитки трябва да бъдат ограничени:

Мастно месо: Ако ядете колбаси, бекон, карантия, мариновано месо или някои видове червено месо, първо ги премахнете от диетата си. В допълнение към тях, ограничете някои мазни риби, особено цаца и риба тон, и внимавайте за хайвер.

Мляко и млечни продукти: Също така е нежелателно да се консумира мляко и някои видове продукти, съдържащи го в диетата на черния дроб. Това са предимно бита сметана, сметана, кремове и кисело мляко и сметана, плесенясали, пикантни и узряващи сирена.

Плодове и зеленчуци: Не всеки вид плодове или зеленчуци е подходящ за чернодробна диета, някои храни от този тип могат да причинят големи проблеми. Това са зеле, зеле, лук, чесън, чушки, краставици, касис, цариградско грозде, малини, къпини, боровинки и боровинки.

Алкохол: Разбира се, алкохолът също е изключително неподходящ по време на чернодробната диета. Съдържащите се вещества са изключително токсични за чернодробните клетки и ги увреждат, така че ако искате да поддържате черния дроб и да го регенерирате, трябва да се откажете от него.

Дразнещи напитки: Що се отнася до други видове напитки, които могат да раздразнят черния дроб и затова е по-добре да ги пропуснете, ако искате да го почистите и успокоите, най-голямо внимание трябва да се обърне на кофеина, т.е. кафето и енергийните напитки, както и подсладените и газирани лимонади.

Подходяща и препоръчителна храна и напитки за черния дроб

Нека да преминем сега от онези храни, ястия и напитки, които са ви забранени по време на чернодробната диета, към тези, които са разрешени и дори желателни. Това е така, защото те могат да улеснят функционирането на черния дроб, особено когато става въпрос за обработка на определени хранителни вещества и филтриране.

Следователно диетата трябва да включва по-специално следното:

Зеленчуци

Зеленчуците, съдържащи минерали, микроелементи и фибри, трябва да бъдат в основата на диетата при чернодробни проблеми. Най-добрите примери за такива полезни зеленчуци са морковите, целината, броколите, доматите, празът, китайско зеле, цвекло, тиква, чесън и спанак.

Плодове

Що се отнася до плодовете, най-доброто лекарство са предимно цитрусовите плодове, особено грейпфрутът. Съдържа не само витамин С, но и други антиоксиданти, които предпазват черния дроб. Вторият добър пример е ябълка със съдържание на пектинови влакна.

Ядки

Що се отнася до ядките, те представляват важен източник на няколко вида мастни киселини и особено минерали като цинк, селен или магнезий, които подпомагат метаболизма и метаболизма. Орехите, които подпомагат прочистването на черния дроб от амоняк, са много добри.

Здравословни масла и семена

Някои видове масла или семена от тези масла също са много добър източник на здравословни мазнини и мастни киселини. В кухнята можете да използвате зехтин или рапично масло в малки количества, или ленено, тиквено или чиа семена.

Подправки и билки

Някои по-меки билки и подправки също са подходящи за студено готвене и готвене. Можете да посегнете главно към дафинов лист, градински чай, ароматна мащерка или риган, куркума или босилек.

Зелен чай

Можете да посегнете към зеления чай вместо към кафето, за да стимулирате по-добре нервната система и да увеличите енергията и жизнеността, но и да прочистите черния дроб и да го предотвратите. Съдържа редица антиоксиданти, които предпазват черния дроб от оксидативен стрес.

ВНИМАНИЕ НА ДРУГИ ФАКТОРИ

Ако искате максимално да помогнете на черния си дроб, освен да изберете или ограничите конкретни ястия, опитайте се да повлияете и на някои други фактори, свързани с начина на живот. Става дума главно за преяждане, консумиране на по-малки порции и по-често, както и за намаляване на стреса.

Хранителни добавки и чернодробни препарати

Проблеми с черния дроб и неговата функция, или дори по-широки нарушения на чернодробната функция и здравето заедно с жлъчния мехур, също могат да бъдат решени чрез хранителни добавки и препарати. Това могат да бъдат чайове, чайове, таблетки, капсули, капки или сиропи.

Това са продукти без рецепта от различни видове:

Някои действат върху прочистването и детоксикацията на черния дроб, други подкрепят и стимулират неговата функция и влияят на метаболизма на мазнините, а трети имат по-широк ефект върху храносмилането.

От гледна точка на потребителя най-важните са техните предимства:

  • продажбата не се ограничава с рецепта, рецепта и преглед
  • имате голям избор от формуляри на разположение, те също могат да бъдат комбинирани
  • не е нужно да се притеснявате за по-сериозни странични ефекти

Именно поради факта, че повечето от тези препарати се основават на растителен и естествен състав, използването им е безпроблемно и в много случаи не само за възрастни, но и за деца или по време на бременност и кърмене. Те използват най-много силимарин, билкови екстракти от пъстър или градински чай или лецитин от соя.

Лекарства за черния дроб

Можете също така да посегнете към по-интензивни действия и по-добри ефекти в случай на някои специфични проблеми след свободно достъпни лекарства. Можете да ги получите без проблем на практика във всяка аптека, дори не е необходимо да имате рецепта.

Налични са няколко вида лекарства:

Гамата включва стандартни лекарства, използвани при чернодробни нарушения, спазми, болка или гадене, свързани с черния дроб, или лекарства с по-широк ефект върху жлъчния мехур

За потребителите употребата на наркотици има няколко предимства:

  • по-бързо начало на действие и по-интензивно действие
  • проста покупка без преглед от лекар или без рецепта
  • възможността за използване на лекарства за специфични симптоми и проблеми

Ако търсите лекарства със синтетични активни съставки, най-често се използват дротаверин хидрохлорид от групата на спазмолитиците или бутилскополамин бромид за облекчаване на болката. Предлагат се обаче и фитофармацевтици, съдържащи основни фосфолипиди, растителни екстракти за метаболизъм на мазнини или различни флавоноиди.