• Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Мисля, че съм много дебела, но нашите хора не ми казват това, което мислите за мен. Имам 61 кг и 168 см

отслабна

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация
  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

pipinecka5
по мое мнение, вие не сте дебели, също е въпрос на това как разпределяте мазнините, или така равномерно, или се съхраняват само в някои части на тялото ви. Може би ако отслабнете с 3-4 кг, ще се почувствате по-добре и всичко ще бъде хубаво, въпреки че наистина мисля, че все още е норма.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

Аз съм на 66 и 175 см чужденец, това е приблизително същото в сравнение с вашия ръст и мисля, че съм дебел, когато съм толкова 57 ще се радвам

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

поне все още не е намерено или съм лош, или не знам какво всъщност е необходимо, за да отслабна, дори ако играя само пинг-понг или ритаме топката с моите приятели.

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

така че все още не е намерен

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

моето момиче, да имаш теглото си. Мисля, че вашият проблем не са килограмите, а несигурността и младостта. Погледнете се в огледалото и открийте себе си какво е страхотно, вярвам, че сте се наситили. Повярвайте, доверете се на егото си, хвърлете усмивка и всичко ще се оправи. Вярвайте, че много момчета, и предполагам, че повечето от тях, като момичета, които имат "и cici, и rici", имат приятен ден

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

но трябва да укрепя предимно корема, бедрата, седалището и бедрата, онези части на тялото, където мазнините се отлагат най-много

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

зависи от това какъв вид движение ви подхожда, да отслабнете със степер, аеробика, но и пилатес

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

личен треньор
icq: 481 225 753

  • Настроики
    • Предупреждавайте за злонамерен пост
    • Демаркирайте злонамерена публикация
    • Скриване на публикацията
    • Публикувай
    • Приемете отчети и се скрийте
    • Отмяна на отчети
    • Редактиране на дискусионна тема
    • Редактиране на публикация

според това, което бихте искали да укрепите, кои части на тялото, например, имам проблемни зони на бедрата и ханша, тренирам три пъти седмично по половин час на степери