Кой беше J. H. Pilates
Йосиф Хубертус Пилатес (1880 - 1967) е роден в Германия и е страдал от астма, рахит и ревматична треска като дете.
Той беше слабо дете и реши да се засили. Усилията му са успешни и той става перфектен водолаз, гимнастик, скиор и боксьор.
Решителността му да се излекува го кара да изучава източните и западните форми на упражнения, включително йога, древногръцките и римските режими.
Работил е като медицинска сестра по време на Първата световна война. Той проектира оборудване за упражнения и поредица от упражнения за пациенти, лежащи в болнични легла. Това система формира основата за неговата уникален стил. След войната той обучава полицейските сили в Хамбург, в които участват Рудолф фон Лабан (танцов хореограф и анализатор на движенията), Мери Вигман (немски танцьор и хореограф) .Тогава той отвежда този специализиран уред за обучение в Ню Йорк, където го патентова и през 1926 г. той открива първото си студио по пилатес там.
Той подкрепяше физическата хармония и баланс на тялото, като контролираше дишането, гъвкавостта, центрираността. Неговото студио в Ню Йорк привлече вниманието на танцовите общности и техниката на пилатес стана съществена част от танцовото обучение (Джордж Баланчин и неговите танцьори, Марта Греъм, Джером Робинс, Тед Шарън). Не след дълго студиото на Пилатес привлече елит от цяла Америка - триумфът на балетните артисти дойде с актьори, спортисти, голфъри (Катрин Хепбърн, сър Лорънс Оливие, Йехуди Менухин, Жан Вандербилт). Всички те бяха привлечени от силата на хармонията между ума и мускулите.