жената

Децата и домакинството могат да бъдат заети от всяка жена, особено ако тя трудно може да разчита на помощта на съпруга или партньора си.

Ако разширеното семейство, което би могло да помогне, все още не е близо, ситуацията е много по-сложна.

Започва с влиянието на хормоните по време на бременност, продължава с следродилна депресия или бебешки блус и завършва с чувство на самота, неразбиране, разочарование по време на родителския отпуск. Жената прекарва времето си в преопаковане, хранене, сън или домакинска работа. През този период помощта на партньор или семейство е много важна, но често отсъства. Мъжът отива на работа, бабите все още са жизненоважни, а също така все още работят или семейството живее в съвсем противоположния край на Словакия.

„Зузана дойде от Западна Словакия и се премести в Кошице заради работата на съпруга си. Тя не познаваше никого в този град. И тъй като се преместихме с тогавашната ми половин годишна дъщеря, аз дори нямах бивши колеги тук, мои приятели, ... Когато се роди втората дъщеря, преминах „от майчинство до майчинство“, така че нямаше нови контакти. Съпругът ми и аз бяхме на стотици мили от нас, така че нямаше друг избор, освен да започна да изграждам нови отношения. Моите добри приятели. След това дойдоха работа и нови колеги. Изминаха десет години, откакто се преместихме от малък град близо до Братислава в Кошице ... Свикнах с това, въпреки че все още ми липсва семейството ми. Но положителното беше, че със съпруга ми се научихме да разчитаме само на себе си. "

Имате ли едно, две или повече деца и живеете ли далеч от семейството си, в среда, в която не познавате никого? Ето няколко съвета как да управлявате живота с деца, далеч от семейството:

1. Срещам нови хора. Съседите, майките в родилните центрове, паркове, пясъчници, училища или детски градини са идеални за установяване на комуникация.

2. Посетете възможно най-близко семейство или ги поканете при себе си. Понякога можете да предприемете семейно пътуване с децата с влак или автобус. Децата ще имат опит и вие поне ще се отпуснете и ще презаредите батериите си.

3. Ако децата са по-големи, работете поне на непълно работно време, започнете да учите или си намерете хоби, което ще осигури контакт с други хора (фитнес, зумба, керамичен курс, плуване ... всичко, което ви харесва). Ако имате малки деца, помолете съпруга си да остане с тях или се обадете на ученик, който да ги контролира.

4. Не познавате никого в града? Интернет предлага много възможности. Всичко, което трябва да направите, е да се регистрирате в уебсайта на майката или в социалната мрежа и запознанствата с нови приятели могат да започнат.

5. Понякога изтичайте с мъж на кафе или вечеря.

6. Правете пътувания с децата. Наблизо определено има интересни места (замъци, замъци, пещери, ферми), които би било добре да се видят. Децата се уморяват и вие прекарвате времето по-бързо, отколкото у дома между четири стени.

7. Съпругът/партньорът не трябва да бъде вашето трето дете, а напротив, той трябва да участва във възпитанието и управлението на домакинството.

8. Ако не можете да наваксате, обадете се на дамата за почистване или гледане на деца.