Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Когато тялото и умът се нуждаят от жизнена енергия

Чувствате се без енергия и бихте ли искали да го промените? Не искате да е само моментно зареждане? Опитайте практика Chi-Kung. Тези, които се грижат за него, не могат да похвалят ползите му.

енергия

Чи-Кунг е упражнение в сравнение с изкуството има силата да снабдява човек с жизнена енергия. Има положителен ефект върху здравето, фитнеса, мисленето и служи за духовното развитие на човека. Ци Гун или Чи-Кунг е част от традиционната китайска медицина. Хиляди китайци се отдават на упражнения всеки ден и не могат да се похвалят с ползите, които Ци Гун носи в живота им.

От Китай Чи-Кунг постепенно се разпространява по целия свят. В момента се практикува официално в повече от четиридесет държави. За много хора Чи-Кунг е представител на здравословния начин на живот. Това е въплъщение на техните ценности и нагласи, които водят до поддържане на физическото и психическото здраве.

Искате ли да научите повече за Chi-Kung? Интересувате се от въздействието на упражненията върху здравето? В следващите редове предлагаме отговори на горните въпроси и много друга информация.

Какво е Чи-Кунг?

Той има едно от най-популярните упражнения в Китай добре дефинирани функции, принципи и цели. Системата за упражнения комбинира участието на опорно-двигателния апарат, ума и дишането, така че да има свободен поток чи енергия. Чи-Кунг се основава на знания, които говорят за това, ако дава сила на ума да внася енергия в отслабени части на тялото. Тази способност предлага уникална възможност да се съсредоточите върху лечението на специфични здравословни проблеми. В същото време е важно Чи-Кунг да бъде поддържа баланс "ин и ян".

Защо е важно "чи" да бъде хармонично?

Чи-Кунг се състои от няколко комплекта упражнения, които имат значителни ползи за здравето. Chi-Kung е подходящо упражнение за хора, страдащи от диабет, високо кръвно налягане или астма. Чи-Кунг също е полезен за премахване на психични проблеми. Той служи като профилактика, но и като средство за лечение на заболявания, които професионалната медицина счита за нелечими.

На какво се основава тази вяра в китайското изцеление? Китайска традиционна медицина не знае термина неизлечима болест. Според нея е възможно да се преодолее всяка болест. Основната предпоставка за здраво тяло и ум е, че всички човешки системи функционират естествено. Това означава, че потокът от "чи", който предава различна информация в различни части на тялото и ума, е хармоничен.

Обратно, болестта се появява, когато потокът от "чи" по някакъв начин е увреден. Хармонията на "чи" потока може да бъде възстановена чрез Чи-Кунг. За мнозина Чи-Кунг е просто философска теория, но индийците потвърждават своите твърдения с хиляди практически казуси.

Научете за положителните ефекти на Chi-kung върху човешкото здраве!

  • има засилващи ефекти върху физическата и психическата страна на личността,
  • повишава защитните сили на организма и жизненост,
  • облекчава умората и подобрява качеството на съня,
  • намалява стреса и насърчава вътрешния баланс,
  • има положителен ефект върху храносмилателната и дихателната система, сърдечно-съдовата система и нервната система,
  • ускорява процеса на възстановяване от болест и създава усещане за цялостно благосъстояние,
  • увеличава мускулната производителност и цялостната координация,
  • помага да се поддържа младостта и е пътят към дълголетието,
  • участва в развитието на интелекта и духовното усъвършенстване,
  • е регенериращ агент за костите и кебасите,
  • подобрява концентрацията

За кого е Чи-Кунг?

Практиката на Chi-Kung не е ограничена по никакъв начин. Малки и големи могат да се грижат за него, защото упражнението може да се адаптира към здравословното състояние, изискванията и изискванията на клиентите. Упражненията не са физически натоварващи. Контролирането на отделни упражнения изисква само време и търпение.

Какво ще кажете, скъпи читатели, харесвате ли Чи-Кунг? Ако му обърнете внимание, споделете с нас своя опит и впечатления. Очакваме с нетърпение вашите наблюдения:)