Изпращане от christina17 »07 януари 2013, 22:33

отслабна

Re: когато отслабна тогава какво?

Изпращане от тини »08 януари 2013, 06:08

Re: когато отслабна тогава какво?

Изпращане от cicamica1 »02 февруари 2013, 23:12

Re: когато отслабна тогава какво?

Изпращане от тини »03 февруари 2013, 06:47

Здравей, скъпа, написах ти препоръка в тази тема, затова я копирам тук.

здравей cicamica christina, надпис моля Какво ядете през целия ден, тоест какви ястия имате в десет, обяд, вечеря. Не се обвинявайте за това добро утро. Хлябът е добре. Една ябълка е ненужно малка за молив. Според мен вероятно изглеждате много малки, всъщност можете да го видите в трапезариите. Според мен точно това е причината за вашия необясним сладникав вкус, който не сте имали преди . Просто тялото ви е изгладнело. Не можете да издържите толкова дълго. Ако не направите диета разумно, вероятно това може да завърши с преяждане, защото тялото ви спешно ще ви индикира, че се нуждае от храна, а това ви кара само желанието за ядене и най-доброто сладко. Опитайте се да напишете ежедневното си меню, може би бихме могли да измислим как постепенно да го увеличаваме. Не е нужно да се притеснявате за напълняване веднага. Скоро щеше да наддаде от хранене наведнъж. Ако имате допълнително здравословна храна, ще бъде ОК. Мюсли барът не е най-идеалният, но можете да го включите в диетата си, защото той наистина не засища, стигнете до него още повече зеленчуци.