страхуват

Страхът от тъмнината не е нищо особено. Как да го победя и да се успокоя малко страхопуд?

Когато децата се страхуват от тъмнината?

За какви методи съществуват прогони този страх и за възстановяване на спокойния сън? Потърсете ни с причини за нощния страх. Но нека се оправим. Няма причина да се страхувате на тъмно. Толкова е лесно да се каже. Но сложете ръка на сърцето си: Никога не сте се страхували, преди да останете сами в тъмнината?

Родители, които са смаяни внезапният страх от детето ви, те обаче не трябва да се притесняват, че може да са преживели нещо лошо или че страдат от някакъв психологически проблем. Страхът от тъмнина е напълно нормален при децата на тази възраст. И не само това, това е така дори важна част от тяхното развитие.

Откъде идва страхът от заспиване?

За дете пуловер, носен над стол, внезапно се сменя на лоша вещица и малки призрачни коли. И тогава е още по-лошо, защото когато детето иска да стане през нощта, то вече не може да намери пътя до вратата или превключвателя на светлината. Следователно се намира на чужда, вражеска територия. Затова детето се страхува да изключи светлината вечер.

Страх от мрак и призраци

Момчето, което вече се беше облякло, изведнъж се страхува да отвори собствения си гардероб, защото в него има призрак. По принцип става въпрос за малки деца те имат голяма сила на въображението и те още не знаят как да различат фантазията от реалността.

За тях духовете са толкова реални, колкото и ние. Тогава доста често родителите се опитват да успокоят плахите си деца, като им казват това няма призрациá, вещици или други заплашителни същества. Децата обаче не им вярват.

Те могат да приемат, че няма духове, когато родителите са в стаята. Но те знаят точно, че са духове ще се появи отново тогава, когато излезете от стаята и изключите светлината.

Как да помогнем на дете?

Намерете причините за страха

Нека денят мине тихо

Лечение на духове

Плахите деца се чувстват без подобни забележки много безпомощен. Разбира се, има смисъл да включите лампата, да обясните на детето, че чудовището, което е видяло, е купчина дрехи на стол и т.н. Но също толкова важно е да дадете на детето средствата, които да му дадете това ще помогне да се справите с духове дори когато родителите не са там.

С други думи: Важно е да му помогнете да се почувства по-силен и по-малко зависим от „благодатта“ на духовете. Да се ​​научиш да се биеш и преодоляване на собствените страхове и тревоги.

Дайте на детето си шанс да нарисува призраци, след това разкъсайте картината или ги излейте от глина или пластилин и след това ги разбийте. Това ще позволи на сина или дъщеря ви да изразят своите „чудовищни“ чувства, но и да имат по-малко страх от тези чувства и да придобият контрол над тях.

Направете детска стая уютно място. Никога не пращайте дете в леглото за наказание, в противен случай то ще свързва детската стая с неприятни чувства. Стаята, съчетана с неприятните чувства, е среда, благоприятна за духове.

Лечение на крадци

Понякога нощният страх от деца се върти около крадци и похитители. Това е особено случаят, когато дете заснема такива случаи в доклади или дискусии за възрастни. С деца, които се страхуват от крадци, похитители и т.н., е препоръчително да преминат през практически средства и съвети, които те могат да използват, когато се чувстват застрашени.

Например, ако усетят, че чуват крадци, те могат да изтичат в стаята на родителите си или да извикат силно.

Покажете на децата си, че прозорците са затворени и вратите заключени, така че да са добре защитени през нощта. Децата обаче могат да използват собствена алармена система или възпиращо средство за крадци. Той може да бъде много разумен. Срещу истинските крадци такава система обикновено е безполезна, но действа успокояващо на детето. Това е един вид "магическо решение". Детето възвръща чувството, че има контрол над проблема.

Запознайте децата с тъмнината

Демонстрирайте близост

Деца те се нуждаят от сигурност, че родителите са тук за тях през цялото време. И не е необходимо те да споделят двойно легло с тях. Родителите трябва да отговорят на призива им, нощта след лош сън утешава детето, оставят вратата отворена в детската стая - за много малки, точно това чувство за близост.

Ако е причината за вечерния страх неприятно преживяване, често ще помогне, ако детето може да говори за притесненията си в спокойна обстановка. Ако това не е достатъчно, родителите не трябва да потискат проблема, а да обещаят на детето, че ще се опитат да намерят решение заедно възможно най-скоро.

Внесете светлина в тъмнината

Ако детето трябва да заспи включете светлината, не го спирайте. Ако го накарате да заспи на тъмно, вероятно няма да избегнете плача и, което е още по-лошо, бихте могли да порадите фобия от тъмнина в него.

За да предотвратите стаята да стане напълно тъмна, ще е достатъчна слаба крушка, полуотворена врата към осветения коридор, светлина в чекмеджето или светеща играчка. Има много опции, просто изберете.

Така че детската стая да не действа като жилище за духове

Премахване от изгледа на всички големи "пълнени животни" и други обекти, които изглеждат страшно при полумрака. Или го направете обратното - дайте на голямото чучело магическа сила: "Тази котка ще ви предпазва през нощта!"

Когато нищо не помага в борбата със страха

Но ако родителите разберат, че детето се страхува неуправляемо и че с това нищо не можете да направите, добре е да отидете на психолог. Той вече ще може да дава съвети. Те също трябва да посетят експерт, ако поведенческите промени, сънният плач и кошмарите добавят към страха им.

страхът от тъмнина често се появява при деца, чиято майка е преживяла някои тежки стресови ситуации по време на бременност, или при деца, които са били разделени от майка си след раждането - напр. недоносени, събудени за известно време в кувьоз или по други здравословни причини не биха могли да бъдат веднага след раждането на майка им?