След моята лекомислена статия, където смело признах от наднорменото си тегло, реших да напиша още една. Малко по-сериозно. За да могат хората да разберат колко могат да наранят, без да говорят думи. Затлъстяването е наистина сериозен проблем. Ако не беше, нямаше да отнеме толкова време и пари, за да го изследвате. Ако беше наистина толкова просто, нямаше да има толкова много затлъстели хора по света и брой, който да нараства заплашително.
Както повечето хора в дискусията ми по онова време, те бяха прави и не бях доволен от теглото си. Никой дебел човек не иска да бъде дебел или умишлено се опитва да влезе в стадия на затлъстяването. Признавам, че проучих задълбочено блога на Мира Весели за отслабването. Статиите му са фантастични, както и неговите съвети. Съжалявам малко за по-късния му подход към дебели хора. Стана доста несъпричастен. Нещо в стила, в който го направих, можете да го направите и вие. Може би го онеправдавам и може би като човек в реалния живот е добре. Единственият проблем е, че всеки трябва да се справи с друг проблем, който може да бъде много по-голям от неговия. Въпреки това гледам съветите му, които са балансирани и рационални, и си играя с идеята, че може би трябва да опитам отново.
Но за да напиша тази статия, бях малко повлиян от друг Миро с неговия коментар (не директно на мен, а по-скоро на пленарната зала) „Cica не яде“ и след това коментарите на други дискусанти, като нас, пингвините, просто спорете, но в действителност ние сме просто мързеливи прасета какво ядат. Написах това насаме на Миро, защото не исках да замъгля дискусията, която беше за нещо друго.
Проблемът е, че всички ни казваме, че затлъстяването е чисто физическа материя като доходи, разходи. Уж просто уравнение. Да, те биха били напълно прави, ако хората бяха механични машини. Но те не са. Най-големият и често най-пренебрегваният елемент от това уравнение е психологическата страна на загубата на тегло. Стресът, преживян от беден човек, често е много по-висок, отколкото много хора могат да си представят. И затова човек се опитва веднъж, два пъти, не успява и подсъзнателно започва да се защитава (спори). Кой обаче иска да се почувства победен.
И този стрес беше много отслабване. Бях буквално натрапчив. Претеглих, измерих, записах цялата храна, която изядох. Претеглях и 3 пъти седмично (по-късно на ден и по-късно два пъти на ден). И не можете да си представите онова ужасно усещане, когато честно следвате всичко през цялата седмица, отказвате се, упражнявате се и стоите на тежестта и има килограм повече. И бях в такова психическо състояние, че седнах до кантара и изревах. Горкият Марк, просто стоеше над мен, опитвайки се да ме утеши, но не можа да направи много. Отне ми две години, за да сваля тези 40 килограма, а все още имах 79 килограма и според таблиците наднормено тегло. Никой не знае колко много съм навлязъл през тези две години, дори Марк, защото често се отдръпвах, за да не ме види. На 79 паунда, ръката спря за дълго време. Не мисля, че Марк вече можеше да гледа на страданието ми, така че когато дойде повратната точка и аз се наръгах, той дори не ме отказа. Напротив, днес той все още ми казва колко ме обича и колко секси все още му изглеждам. Защото е по-полезно за менталния ми баланс да се примиря с наднорменото тегло, отколкото да живея в такъв ад. Защото, за да отслабна и да запазя това тегло, няма да мога да имам НИКОЙ от любимите си ястия в живота си. И това наистина е еквивалентът на ада за мен.
Критикуваха ме и за здравето ми. Е, да, осъзнавам, че затлъстяването има последици за нашето здраве. В момента нямам проблеми и се надявам, че като съм относително активен и се храня относително здравословно (ям много риба, постно месо, сурови зеленчуци и плодове в големи количества), това ще продължи дълго време. Казвам относително, защото всъщност не е достатъчно да отслабнете, но може да е достатъчно за поддържане на здравето. Защото, когато вземем предвид, че стресът има голям ефект върху здравето ни, в момента имам много по-малко стрес, отколкото когато трябва да пазя всяка калория и да претеглям всеки грам храна (за съжаление не е възможно, поне за мен) . И затова ви питам, изненадани ли сте, че се караме? Можете ли да си представите такъв живот за себе си. Можеш ли да бъдеш строг със себе си завинаги, за цял живот? Признавам си честно, ако го имах в природата си, щях да тръгна по пътя на монаха-аскет, който ще се отрече от всички удоволствия на живота и ще спи на голо място някъде в пещера.
Също така не мисля, че има само смеещи се дебели и тънки досадни бебета. Имам приятелки, които са слаби и нямат нищо общо с тях. Те не трябва да контролират приема си (или защото естествено нямат вкус към сладко или мазно, или поради бързия си метаболизъм) и са супер бебета. Да се смеем, ще се шегуваме. Просто ако е естествено да бъдат слаби, те не страдат от никакъв стрес от загуба на тегло. Това е само на границата на един коментар в дискусията относно моето признание.
И затова, когато видите дебел мъж, моля, въздържайте се от отвратени лица и коментари за измити китове или мързеливи дебели прасета. И определено не им давайте непоискани съвети и уроци за това колко лесно е да отслабнете. Знаете ли, може да изглежда като тези хипопотами, но определено носим чувствителна човешка кожа.