Споделяте ли спалня с бебе, но време ли е да го преместите в детската стая? Прочетете 8 прости съвета за това кога и как да научите детето да спи в собствената си стая.
Вие ли сте от родителите, решили да носят бебето си в спалнята си през нощта след раждането? Със сигурност знаете, че един ден ще е време детето да напусне двойна спалня или дори легло. В повечето случаи обаче не върви напълно гладко. Как да научим детето да спи в стаята си? Какво да направя, ако той откаже? И кога е подходящият момент детето да се премести в собствената си стая? Обобщихме за вас препоръките на родителите и опита на най-добрите болногледачи и написахме 8 съвета как да научите детето да спи в собствената си стая.
1. Изберете правилния час
Преместването в детска стая може да бъде голяма психологическа тежест за детето, затова е важно да изберете подходящ момент за тази промяна. Никога не го планирайте по време на влизане в детската градина - детето трябва да свикне с новия режим и хората, друга промяна у дома би била стресираща. Подобно е с пристигането на нов брат или сестра, след което започнете да се придвижвате към бебето доста предварително. Ако попитате за конкретна възраст, според експертите най-подходящият период е две години, когато индивидуалността на индивида се развива най-много.
2. Сдружете се с детската стая
Всяко ново пространство е чуждо за децата, докато не получат приятни преживявания в него. Ако искате да научите детето да спи в стаята си, първо трябва да го познава добре. Започнете бавно и започнете да играете с трохите в детската стая. Постепенно го използвайте все по-често, докато можете да преминете към следобедната почивка. Когато детето свикне да се събужда в собствената си стая, дори да прекара нощта тук без родителите си, вече няма да бъде плашило.
3. Нека детето бъде собственик на стаята
За да може детето да създаде положителни отношения със стаята си, позволете му да бъде негов горд собственик. Най-добре ще създаде среда, в която ще се чувства комфортно и безопасно. Оставете го да избере спално бельо с любим мотив и да спомогне за сбъдването на по-взискателни желания. Ако например навес над леглото помага на детето да заспи, монтирайте го заедно. Така детето ще свърже стаята с положителен спомен за приятно съвместно занимание.
4. Поглезете дете с другар
Уютете детската стая заедно с любимите си играчки и плюшени животни и не възразявайте, ако някой от тях стане избран приятел, който да заспи. Някои родители имат строго негативно отношение към привикването на детето към играчка за сън, но това е много по-малко стресиращо решение както за детето, така и за родителите, отколкото да се научат да заспиват сами със страх. С течение на времето детето свиква с играчката.
5. Успокойте бебето си преди лягане
Истинската тайна да научите детето да спи в собствената си стая е в ритуалите. Научете трохата на определена последователност, която започвате с вечерна хигиена. След това се преместете в леглото, където детето се успокоява, благодарен ритуал е например четенето на приказки. От самото начало можете да започнете да спите така в леглото на родителя си и след това да преминете към детската стая. Постепенно се насочвайте все повече и повече от банята директно към децата. Когато четете приказка, можете да лъжете до детето си, ароматът ще ви напомня за детето, дори и да си тръгнете.
6. Дайте на детето си чувство на сигурност
Когато трохата се страхува от самотата в началото, можете да започнете да учите в собствената си стая с отворена врата на детската стая. Детето ще бъде по-спокойно и вие също лесно ще чувате обаждания или нестандартни звуци. Това решение също ще помогне срещу страха от тъмнината или можете да се преборите с нощна лампа или фосфоресциращи стикери на тавана или мебелите.
7. Бъдете търпеливи и находчиви
Децата измислят всичко, дори когато се борят със собствените си страхове. Ако искате да научите детето си да спи в собствената си стая, подгответе се за най-разнообразните контрааргументи. Децата ще са жадни, гладни, ще трябва да отидат до тоалетната (дори накрая нищо да не им падне ...) и ще се страхуват от неща, за които дори не сте говорили преди. Пригответе чаша вода за леглото, но особено милвайте, прегръщайте и повтаряйте обяснението защо е добре то да спи само. В повечето случаи ще става въпрос за изискване на вашето внимание и присъствие, а не за реален страх или нужда.
8. Не изпадайте в очаквания
Не бъдете поразявани от собствените си очаквания и си напомнете, че всяко дете е индивидуално и се нуждае от различно време, за да се адаптира към новата ситуация. В крайна сметка всяко дете ще разбере, че родителското легло е просто основно за трима души и спането в собственото му легло е по-удобно. И „проблемът“ да научите детето да спи в стаята му ще започне, когато чакате през нощта тийнейджърът ви да се върне от нападение с приятели. 🙂