Въпреки че диарията е приятна за малцина, тя обикновено не е причина за безпокойство. По-различно е при хроничната диария, т.е. такава, която продължава дълго време или се връща отново.
В най-добрия случай може да сигнализира за функционално разстройство на червата - синдром на раздразненото черво - което, макар и неприятно за живота, не е сериозно.
От по-сериозните причини трябва да се спомене по-специално колоректалният рак, когато диарията има тенденция да замести запека. Той също така включва различни хронични възпалителни заболявания на червата - болест на Crohn и улцерозен колит. Причините за хроничната диария включват също различни хранителни алергии и непоносимост.
Какви са рисковете от диария?
Самата диария не представлява риск, нейният проблем са нейните усложнения, като загуба на течности (дехидратация), които могат в екстремни случаи и без достатъчно грижи да доведат до смърт.
Това е често срещано например в страните от третия свят, където хората, особено децата и възрастните хора, умират от холера или други остри диарийни заболявания.
Дори в нашия регион с дехидратацията може да се сблъска всеки, но тя се случва много по-бързо при много малки деца и възрастни хора. Ако към диарията се добавят повръщане и треска, течностите наистина се губят много бързо. Следователно е голям риск да оставите възрастен човек или дете с водниста диария, особено без надзор и подходящи грижи.
Какви са симптомите на дехидратация?
- сухота на кожата и лигавиците. Проявява се с намалено производство на сълзи и слюнка
- намалено отделяне на урина и рядко уриниране. Урината е с тъмен цвят. Ако урината е бледожълта, това не е дехидратация
- умора, сънливост
- замаяност, замаяност, главоболие
- чувство на жажда
При кърмачета и малки деца:
- потънала фонтанела (меко петно в горната част на предната част на главата, което расте с течение на времето)
- не се разкъсва при плач
- хлътнали очи, бузи
- раздразнителност, безпокойство
- или, обратно, умора, сънливост
- сухи пелени, намалено производство на урина, която допълнително е с тъмен цвят
Ето защо е много важно да не пренебрегвате приема на течности в случай на диария. Тъй като диарията губи не само вода, но и минерали, препоръчително е да замените течностите с минерали (за предпочитане не пенливи), бульон (внимавайте за мазнини) или чай (доказано е черен чай, можете също да го подсладите). Идеално е да закупите разтвор за рехидратация в аптека и да го използвате съгласно инструкциите.
След овладяване на острото състояние бавно продължете да ядете твърди ястия - в началото бисквити, ориз, сушени картофи, само банан от плодовете. По-късно постепенно яжте по-леки ястия - избягвайте фибри, кори, бобови растения, подправки, сладкиши и постепенно преминете към редовна диета според толерантността. Винаги се уверявайте, че има достатъчно количество течности.
Кога да посетите лекар?
- ако в изпражненията се появява кръв, слуз
- при висока температура
- с постоянна коремна болка
- ако въпреки диетата състоянието не се подобрява, а се влошава
- ако диарията продължава повече от 3 дни
- ако диарията се появява често или ако диарията се редува със запек
- за симптоми на дехидратация
- ако се появи диария във връзка с употребата на антибиотици (по време или скоро след употреба)
- ако диарията е много тежка, водниста и свързана с повръщане, тогава може да настъпи бърза дехидратация
Времето за възстановяване е индивидуално. Някои са годни за няколко часа, други за една седмица. В случай на диария с инфекциозен произход или хранително отравяне, не приемайте лекарства за спиране на диарията, тъй като това ще забави естественото елиминиране на основната причина. Обаче, например, активен въглен или чревни дезинфектанти могат да бъдат полезни при управлението на остро състояние.
Въпреки това, консултирайте се с Вашия лекар, ако приемате други лекарства, тъй като тяхната абсорбция може да бъде повлияна. Като част от превенцията обърнете внимание на здравословната чревна микрофлора, която ще подкрепите особено с естествени пробиотични и пребиотични храни.