Лимфният дренаж се използва и като превенция или като разкрасителен масаж.
Източник: Shutterstock
Лимфният дренаж се използва и като превенция или като разкрасителен масаж.
Източник: Shutterstock
Кръвта и нейните функции в организма са сравнително добре известни, но много по-малко се знае за лимфата. Къде е взето в нас и за какво ни служи?
Лимфата е безцветна течност, която се образува от кръвната плазма. През деня той произвежда 2 до 3 литра в тялото, но понякога и десет пъти повече. Тече в лимфните съдове. В допълнение към тях лимфната система се състои и от лимфни възли. Обикновено ги възприемаме главно като бучки на шията, които се подуват например при заразяване на гърлото или зъбите. В тялото обаче има няколко двойки лимфни възли - например под мишниците, отзад под коленете или в слабините. Общо има около 600 от тях, те са на групи в тялото.
Съставът на лимфата е променлив и зависи от органа, в който се формира. Лимфата, образувана в черния дроб, съдържа най-много протеини. Лимфата, която идва от храносмилателната система, има високо съдържание на мазнини, е белезникава и се нарича рис. В допълнение към поддържането на имунитета, лимфната система също играе важна роля за усвояването на хранителните мазнини в храносмилателния тракт. Докато продуктите от храносмилането на захари и протеини могат да преминат директно в кръвта, мазнините първо трябва да попаднат в лимфните съдове.
Бойци за имунитет
Лимфните органи също са част от лимфната система. Те включват тимус, сливици и далак. Този най-голям лимфен орган е с размерите на човешки юмрук и се намира в коремната кухина. Далакът е изпълнен с гъбест мозък от два цвята. Червените клетки съдържат червени кръвни клетки и бяла лимфна тъкан. Той служи за зреене на белите кръвни клетки и образуване на антитела, така че играе съществена роля в защитните сили на организма. Тимусът е детска жлеза, която постепенно се свива след пубертета. Това е орган на жлезата, разположен в горната част на гръдния кош. Без всички тези органи е възможно да се живее, но заедно с възлите и лимфните съдове те играят важна функция в имунитета на организма.
Лимфата няма помпа
Лимфата измива клетките и тъканите, подхранва ги и ги освобождава от токсини. Съдържа редица лимфоцити - клетки на имунната система. Те атакуват вируси и други микроорганизми, но могат и да унищожат раковите клетки. В допълнение към лимфоцитите, лимфата произвежда и важни антитела в тялото. Възлите служат като филтри или почистващи средства за цялото тяло. Те предотвратяват навлизането на вируси и бактерии в кръвния поток, а също така улавят, абсорбират и абсорбират чужди частици. В лимфата се образуват антитела и в нея се образуват лимфоцити.
Как се движи лимфата в тялото? За разлика от кръвния поток, където кръвта изпомпва сърцето по цялото тяло, лимфата се движи през контракциите на вътрешните мускули на лимфните съдове и скелетните мускули. Ако правилното протичане на лимфата в лимфните съдове се наруши, се развива оток - така нареченият лимфедем. Това е хронично състояние, което не може да бъде излекувано напълно. Първичен лимфедем възниква при вродени нарушения на лимфната система. Въпреки това, той може да не се прояви в детството, понякога се случва в пубертета или в зряла възраст.
Мрежа за рак
Лимфедемът обаче често се появява вторично - след трудни операции, облъчване, наранявания или многократни възпаления - т.е. вторично увреждане на лимфната система. Развива се например при повечето жени, които трябваше да отстранят възлите си под мишниците заради рак на гърдата в допълнение към самата гърда. Лимфедемът може да се развие и при няколко тумора на шията, главата или малкия таз. По време на операция на рак лекарите избират засегнатите възли, ако е възможно. Лимфните съдове са вид транспортна мрежа за туморни клетки. Те се разпространяват през лимфата и създават метастази в възлите. Оттам болестта се разпространява в кръвта и отдалечените органи.
Имунен дефицит
Туморната болест на самите лимфни възли, лимфом, не е рядък рак. Лимфомът е третият най-често срещан детски рак и засяга повече от 1 милион души по света. Сред тях е например известният певец Карел Гот, който в момента се подлага на лечение, тази диагноза е била фатална, например за актьора Мариан Зедникович. Причината за това заболяване е неизвестна, но имунното разстройство играе роля тук. Лимфедемът обаче може да бъде и опасен за организма и да завърши със злокачествено заболяване. Това е бледо, студено, предимно безболезнено подуване, което в началото е меко, но по-късно се втвърдява. Кожата при отоци често потъмнява, уязвима е и е засегната от гъбични и бактериални инфекции.
За останалата част от живота ми
Лимфедемът обаче не трябва да се бърка с отока, който засяга хората с разширени вени и завършва с отворена язва на предния крак. Той се разпространява от глезените нагоре и не засяга ноздра. Подуването, типично за разширените вени, се подобрява, ако човек разтовари краката. Въпреки това, дори и при разширени вени, лимфната система може да бъде увредена с течение на времето и да се развие лимфедем. Хроничното възпаление, придружаващо лимфедема, което може да доведе до рак, е особено опасно за организма. Това е така, защото токсичните отпадъчни продукти от метаболизма се натрупват в засегнатата тъкан. За крайник, засегнат от лимфедем, трябва да се грижи през целия му живот. Необходимо е да се носят предписаните превръзки или специални ръкави, да се спортува, да се вземат лекарства и да се следва начинът на живот според указанията на лекаря. Лимфният дренаж, който може да бъде ръчен или инструментален, също помага при изтичането на лимфа.
Предизвикателна и деликатна
Ръчният лимфен дренаж е относително взискателна тактилна техника, която не може да се изпълнява от никого. Ориентиран е към кожата и подкожната тъкан, изпълнява се с нежни бавни кръгови движения. Основната му цел е да премахне лимфните отоци, но и да подобри имунитета на организма. В случай на недостатъчен лимфен поток или нарушение на лимфната система, метаболизмът и по този начин цялостната защита на тялото също се нарушава.
Лимфният дренаж обаче се използва и като превенция за поддържане на доброто функциониране на лимфната система. Използва се също като козметичен масаж за лице и деколте, използван от спортисти или хора с главоболие, а също така помага при умора или целулит. Лимфният дренаж не трябва да е болезнен. Има няколко вида инструментален лимфен дренаж. Принципът е да се разбъркват мускулите, което има положителен ефект върху лимфния поток. Не всеки обаче може да се подложи на лимфен дренаж, при някои условия той може дори да бъде опасен. Напълно неподходящ е за хора с активни онкологични заболявания, високо кръвно налягане, автоимунни заболявания или възпаления.