В допълнение към лунните фази, храненето и храносмилането се влияят и от положението на Луната в отделни знаци. Специалистите по хранене все още игнорират тази констатация. Препоръчително е да включите всички основни хранителни вещества в диетата едновременно - протеини, мазнини, захари, витамини и минерали.
Не е задължително да е така, защото ще знаете, че някои дни имате зеленчукови или плодови вкусове, понякога вкус на месо или всичко заедно.
Случва се да имате "палави дни", но за щастие те обикновено продължават само няколко дни. Подобни различни вкусове нямат нищо общо с едностранното хранене, защото тялото ви ще получи всичко, от което се нуждае след няколко дни.
В горещите дни, които принадлежат към знаците Овен, Лъв и Стрелец, протеиновата диета има значителен ефект. Има специален ефект върху сетивните органи и физическото състояние. Когато Луната е в студени дни, тоест при звяра от Телец, Дева и Козирог, качеството на храненето трябва да бъде сол. Има положителен ефект върху правилния състав на кръвта.
При звяра от Близнаци, Везни и Водолей, т.е. в дните на светлината, тялото ви се възползва най-много от мазнини и масла, които доставят жлезистата система. Във водния знак Рак, Скорпион и Риба, захарите, които засягат нервната система, имат най-голяма полза за тялото ви. Много е трудно да следвате тези съвети, ако се храните в столова или ресторант. Можете обаче да наблюдавате какво ви правят различни видове храни.
Можете да наблюдавате дали храната е оставена да лежи в стомаха ви с неприятно усещане за ситост или храната е имала добър вкус и е лесно смилаема. Това ще ви даде ценни съвети за в бъдеще, когато съставяте собствено меню.
Дори малка промяна в диетата може да има благоприятен ефект върху храносмилателната ви система. Ако издържите Луната и изпробвате ефекта от позицията на Луната върху вашето хранене, сами ще разберете дали такъв ритъм ви подхожда.
Запишете си наблюденията и ще придобиете собствен опит, който можете да използвате години. Постните дни за по-кратки или по-дълги периоди се превърнаха в моден хит през последните години.
Ако гладуването е медицинско лечение и служи за изхвърляне на вредни вещества от тялото, не може да се възрази срещу него. Но като лечение за отслабване с траен ефект, обикновено е неуспешно. Времето на гладуване след карнавала има много положителни ефекти, защото това е период в зависимост от положението на Луната. Много е полезно да се поддържа умереност в храненето, тъй като през този период тялото се детоксикира и регенерира по-лесно.
Имунната система ще бъде по-устойчива, а здравето - по-добро. Същото се отнася и за новия ден, и за дните преди пълнолунието, и за пълния ден. Предколедният адвентски пост е с подобно значение, въпреки че е разбираемо трудно да се спазва и по-скоро служи като информация. Но едно е сигурно, че ще спечелите повече, като консумирате сладкиши преди Коледа, отколкото по време на тях. Също толкова важна е комбинацията от храни, растящи под земята и над земята. Те трябва да бъдат в балансирано съотношение, защото дисбалансите могат да се проявят както физически, така и психически.
За сравнение можете да използвате структурата на тялото и представянето на спортисти, хранени главно от подземни части на растенията и спортисти, хранени главно от надземни части на растения и плодове. Има хора, които не могат да консумират два вида зеленчуци едновременно.
Особено тези с чувствителен стомах. Те трябва да консумират два вида ястия подред. Редът на храненията също е важен. Суровите ястия трябва първо да се сервират на масата, след това да се приготвят.
Плодовете трябва да се ядат преди салати и сурови зеленчуци. Трудно смилаеми ястия по-късно и сладкиши в крайна сметка. Следвайте тази последователност и стомахът ви ще ви се отплати за това. Ако е възможно, не консумирайте мазни храни вечер.
Мазната вечеря пречи на някои власти да функционират оптимално. Старото популярно правило, че сряда и петък трябва да бъде без месо, все още може да бъде от значение. Ястията, в които приготвяте храната, със сигурност не губят значение. Нашият пазар предлага богат избор от железни, тефлонови или медни прибори. По някакъв начин забравяме за емайлирани съдове - ястията на нашите стари майки. Ако е възможно, пригответе един и същ съд в емайлиран съд и съд, изработен от различен материал. Аромат, вкус и сравнение на тези ястия. Ще бъдете изненадани от резултата.