Кога да отидем на почивка на морето с децата?

Децата се възползват от престоя си край морето, но често предшества уморително пътуване с гореща кола. И на самото място могат да възникнат усложнения поради топлината и острата слънчева светлина. Попитахме педиатър, MUDr., Кога да отидем за първи път с децата на морето, кой слънцезащитен крем да изберем и как да предотвратим слънчево изгаряне и изгаряне. Святлана Найманова.

почивка

Педиатърът MUDr. Святлана Найманова

Вкъщи имаме почти двегодишно момиченце, което е водна стихия, така че бихме искали да й осигурим престой край морето. От каква възраст е подходящо да заведете малко дете на морето?

Отговорът

Не е подходящ за пътуване неонаталният период, за кърмачета и малки деца трябва да се имат предвид общите ползи за семейството. Не само възрастта на детето е определяща, но и здравословното му състояние.

Имайте предвид, че бебетата и малките деца са щастливи в среда, която познават. Децата харесват стабилен и познат режим и често е по-подходящо за тях и семейството им да останат във вила, където има и педиатър или спешен кабинет.

Малкото дете няма достатъчно развита имунна система и е по-податливо на инфекция, то може да реагира с диария на промяна в бактериалната среда. На почивка край морето също има риск от други инфекциозни заболявания (като жълтеница). Детето понася високи температури и влажност по-зле от възрастен и е изложено на по-голям риск от прегряване и дехидратация.

Друг проблем е самият път. Когато пътувате с кола, правете по-чести почивки, обърнете внимание на климатика - големите разлики между температурата в колата и външната среда не са подходящи. Проблеми с климатизацията възникват и при пътуване със самолет, деца с чести отити на средното ухо или студени деца имат ухо и главоболие, което може да продължи. Малките деца също се справят по-трудно с промените във времето. Независимо от това, за деца, които страдат например от хронични дихателни проблеми или атопична екзема, по-дългият престой край морето е много полезен.

Трябва обаче да избягваме пътувания до екзотични дестинации, престой в пика на сезона с най-високи температури и големи климатични разлики в сравнение с нашия климат. Уместно е, разбира се, да се избират престой в страни с по-висок хигиенен стандарт и качествени здравни грижи. Петгодишно до шестгодишно дете обикновено управлява пътуванията без проблеми.

За първи път ходим на море с деца. Какъв слънцезащитен крем да вземем със себе си?

Отговорът

Моля, изобщо не излагайте деца до една година на слънчево греене, престоя на пряка слънчева светлина трябва да бъде сведена до минимум в рамките на три години. Кожата на бебето е по-тънка от кожата на възрастния и съдържа по-малко пигмент. Съществува и повишен риск от слънчево изгаряне и изгаряне.

За деца на възраст над шест месеца се препоръчват специални защитни продукти, съдържащи физически филтри. Те предпазват от UV лъчението, като го отразяват като огледало (за разлика от химическите филтри, които се абсорбират в кожата и абсорбират UV лъчението там). При малките деца стойността на защитния фактор в нашите условия трябва да бъде между 30 и 50. Като цяло кремовете са по-ефективни от леките млека. Смазвайте бебето в продължение на два до три часа през деня, винаги след връщане от вода, дори с водоустойчиви продукти. Не забравяйте ушите, устните, носа, зоните под очите и ноздрите. Алтернатива на слънцезащитните кремове е специално детско облекло с UV защита.

Как да разбера дали детето ми има слънчево или слънчево изгаряне? Как да ги предотвратим?

Отговорът

Слънчевите изгаряния се причиняват от директно излагане на слънце. Причинява се от дразнене на мозъка. Може да се появи и със закъснение от няколко часа. Симптомите включват: главоболие, замаяност, сърдечен ритъм и нарушения на кръвното налягане, конвулсии, безсъзнание.

Слънчевото изгаряне се причинява от цялостното прегряване на тялото по време на престой в гореща и задушна среда с висока влажност, когато недостатъчен прием на течности или неправилно подбрано облекло. Симптомите са: главоболие, виене на свят, повръщане, повишена температура до 40 ° C, повишен пулс, учестено дишане до нарушения на съзнанието.

Профилактиката е покритие на главата, достатъчен прием на течности, охлаждане на тялото чрез душ, къпане, ограничаване на физическото натоварване, ограничаване на престоя на слънце и в гореща среда. Ако възникне ситуацията, преместете малкия пациент в по-хладно, достатъчно проветриво помещение, на сянка, добавете течности (за предпочитане не пенливи минерали за попълване на йони), бавно охладете тялото, например със студени компреси, душ, лекарства за намаляване температурата. Ако симптомите продължават, потърсете медицинска помощ.