Времето, когато бебето започва да спи през цялата нощ, е много индивидуално. За вас като родител отговорът на специфичните нужди на вашето дете е най-добрият начин за насърчаване на здравословните навици на съня.
Приблизително от 6-ия месец децата вече не трябва да ядат през нощта, защото на тази възраст ритъмът на глада и ситостта на едно здраво дете е напълно изместен към времето на деня. Кратките епизоди на пробуждане обаче са нормални. В идеалния случай бебето отново спи бързо.
Събуждането на бебе може да има много причини
Имайте предвид, че събуждането или плачът през нощта може да има много причини. В допълнение към глада, жаждата или пълната пелена има и други фази - растеж на зъбите, фази на интензивен растеж на тялото, инфекция или след тежки дни и т.н. - когато детето проявява необичайно поведение при сън: събуждане, шега и молба за кърмене или бутилка мляко. Някои бебета плачат и крещят, когато трябва да погалят или просто да проветрят стреса. За съжаление няма гаранция, че бебето ще спи цяла нощ. Може да се случи и така, че дете, което вече е спало цяла нощ, изведнъж да започне да се събужда отново през нощта. Това обикновено се случва само като кратък епизод, който изчезва.
Важно е да се придържате към ежедневието си
Важно е да имате ежедневна фиксирана рутина с редовно хранене, лягане и други дейности като излети. Повтарящите се ритуали при лягане през нощта, като къпане, хранене, истории за лягане или приспивни песни, винаги създават спокойна атмосфера.
Необходимо е търпение
Не губете търпение, ако детето ви не е в състояние веднага да развие редовни навици на сън. В това няма магически трик. Не можете да контролирате съня на детето. Но какво можеш трябва да помогнете на бебето да намери твърд ритъм и да развие здравословни навици на сън. Не се обезсърчавайте, ако други родители ви кажат, че бебетата им спят цяла нощ. Определението да спи цяла нощ е относително, защото се използва и при кърмачета, дори ако спят само от полунощ до 5 или 6 сутринта. Родителите с малки деца трябва да бъдат готови да приемат, че собственият им нощен сън обикновено се прекъсва често през първите 3-4 години.
Това може да ви заинтересува:
HiPP BIO принципи
гаранция за високо качество
Търсене на съставки
Сигурни сме в качеството на всяка суровина, защото имаме нейния акт за раждане