Коензим Q10 е така наречената молекула на акцептор на електрони, която играе централна роля в процесите на производство на енергия в организма, наречена крайно окисление. Благодарение на силните си антиоксидантни свойства, той играе важна роля за неутрализиране на "свободните радикали", произведени от производството на енергия.
При хората, за разлика от животните, коензим се среща само с 10 изопренови единици, и затова е важно Q10. В млада възраст тялото ни произвежда до 300 mg коензим Q10 за 24 часа, но с възрастта тази способност намалява, съдържанието на коензим Q10 в клетките започва да намалява и учените вярват, че това води до настъпване на физическо стареене.
От коензим Q10 продължителността на живота на кожните клетки и следователно здравето и младостта на кожата зависи в частност. В кожните клетки се увеличава коензим Q10 скорост на биохимични реакции и процеси на регенерация: старите клетки се заменят с нови (млади) клетки, изпълнени с жизнена енергия. Коензим Q10 прави кожата по-еластична, по-стегната и по-сияйна.
Ниво коензим Q10 в човешкото тяло показва нивото на младостта на човешкото тяло.
Коензим Q10 Поради силните си антиоксидантни свойства, той играе важна роля за неутрализиране на "свободните радикали", произведени по време на производството на енергия. Чрез неутрализиране на "свободните радикали" коензим Q10 предпазва клетъчната мембрана и ДНК от увреждане на "свободните радикали".
Коензим Q10 участва в регулирането на метаболизма на мазнините, допринася за отслабване, влияе положително върху дейността на имунната система, забавя процесите на стареене на клетъчно ниво. Коензим Q10 помага на сърцето да функционира правилно, особено ако човек работи физически усилено.
Коензим Q10
- помага за нормализиране на кръвното налягане;
- помага в борбата с атеросклерозата;
- помага за намаляване на общата телесна умора;
- помага за забавяне на деменцията, придружаваща болестта на Алцхаймер;
- помага при астма;
- помага при лечението на пародонтоза и за поддържане на нормалното състояние на венците.
ИНТЕРЕСНИ ФАКТИ ЗА Q10 КОЕНЗИМ:
Коензим Q10 е изолиран за първи път в чист вид в САЩ през 1957 г. През 1978 г. Dr. Мичъл откри механизма на действие и спечели Нобелова награда за това.
почти е невъзможно да се компенсира недостатъкът коензим Q10 чрез увеличаване на консумацията на храна поради съдържанието му коензим Q10 е ниско в повечето продукти. За да влезе необходимото количество в тялото коензим Q10, трябва да ядете поне 800 г говеждо или 1 кг фъстъци на ден.
В млада възраст тялото ни произвежда до 300 mg коензим Q10 на ден, но производството на Q10 започва да намалява след 25-годишна възраст, към 35-годишна възраст нивото на коензим Q10 намалява с една четвърт и първите признаци на стареене започват да се проявяват.
Ежедневна нужда коензим Q10 е около 30 mg.