Филтър

  • Лукаш Рубик

спортна

  • Jana Šimkovičová
  • колективна

  • Марк Лорън
  • Маги Гринууд-Робинсън

  • Виктор Биелик

  • Jana Šimkovičová
  • колективна

  • Grosshauser Mareike

  • Глория Авербух
  • Нанси Кларк

  • Роуена Визаги
  • Карлиен Дювенаж
  • Шели Мелцер

  • Шалейн Фланаган
  • Елизе Копеки

  • Зденек Виликус
  • колективна

  • Иван Мах
  • Иржи Борковец

  • Даниела Крчова

  • Крис Пауъл

  • Сюзън Клайнер

  • Хайди Сколник
  • Андреа Чернус

  • Ядвига Горничка

Модерно хранене във фитнес и силови спортове

На склад изпращаме веднага

Основната цел на авторския екип беше да изведе на пазара модерна и изчерпателна публикация с най-новите и научно обосновани знания за всички аспекти на спортното хранене във фитнес и силовите спортове. Първата част на обширния текст се занимава с основите.

На склад изпращаме веднага

Гориво за тялото (калоричен цикъл, вашият начин да намалите телесните мазнини и по-добре ...)

На склад, но поръчайте бързо

Неуспешен и прост хранителен план за „циркулиране на калории“ без натрупване на мастни гънки, предназначен да стартира вашия метаболизъм, стимулира загубата на тегло, укрепва тялото и поддържа състоянието, необходимо за живота.

На склад, но поръчайте бързо

Заредена готварска книга (Вземете енергия от храната за целия ден)

Ние изпращаме в рамките на 14 дни

70 здравословни рецепти за стройно и стегнато тяло от най-добрите треньори и личности от света на упражненията и здравето. Липсва ли ви енергия? Трябва ли да презаредите? Не яжте само защото сте гладни. Затова яжте, за да имате енергия, за да функционирате по време.

Ние изпращаме в рамките на 14 дни

Лактат в спортното обучение (Научна монография)

На склад изпращаме веднага

Тя се основава на изчерпателен преглед на литературни източници, научни изследвания и броя на повече от единадесет хиляди анализирана кръв.

На склад изпращаме веднага

Заредена готварска книга и игри за здравословна скорост (колекция от заглавия)

Ние изпращаме в рамките на 14 дни

Колекция от заглавия Loaded Cookbook и Healthy Speedbows

Ние изпращаме в рамките на 14 дни

Спортно хранене за вегетарианци и вегани

На склад, но поръчайте бързо

Месото съществена част от нашата диета ли е? Може ли безмесна диета да ни осигури достатъчно количество основни хранителни вещества? Това са може би най-често обсъжданите въпроси в областта на храненето, с които отдавна се занимават много професионални институции. Гледам към.

На склад, но поръчайте бързо

Хранене за фитнес и културизъм

Изпращаме в рамките на три дни

Книгата е предназначена както за активни спортисти, така и за треньори, треньори, инструктори и съветници по фитнес и културизъм, за да улесни ориентирането им по въпроси, свързани с храненето, режима на пиене и добавките в спорта, и особено в т.нар. фитнес а.

Изпращаме в рамките на три дни

Хранене на футболист

Изпращаме в рамките на една седмица

Футболистите изискват сериозна информация за храненето. Те имат редица въпроси, например: Какво трябва да ям преди мача? Трябва ли да пия спортни напитки, или какво? Колко протеин трябва да съдържа диетата ми? Книгата дава отговори на тези въпроси и много други.

Изпращаме в рамките на една седмица

Искате повече, отслабвайте повече за цял живот (Тайните за по-здрави, по-тънки и здрави)

Ние изпращаме в рамките на 14 дни

Всяка година милиони зрители копнеят да видят Крис Пауъл и неговите трансформации в шоуто Екстремно отслабване. Сега, въз основа на философията за отслабване, която той представи в най-продаваната си книга „Изберете отслабване“, той изготви план за трансформация, който те могат да следват.

Ние изпращаме в рамките на 14 дни

Фитнес съобразена диета (Правилното хранене за най-добро представяне)

На склад, но поръчайте бързо

Книгата е предназначена за всички, които се занимават активно със спорт. Той предоставя преглед на здравословното хранене, но също така и над 80 рецепти, благодарение на които ще дадете на тялото си разумна доза.

На склад, но поръчайте бързо

Знаете ли, че.

Бихме искали да Ви приветстваме в 11 книжарници в цяла Словакия?

Основи на тренировките и спортното хранене 1. (Ръководство за първите 8 седмици във фитнеса)

Изпращаме в рамките на една седмица

„На 15 години съм, слаба съм фигура, тежа 58 кг при ръст 175 см. Бих искал да кача мускулна маса, но не знам как, можете ли да ме посъветвате? “Един от многото десетки въпроси, които отиват на консултации почти„ днес и всеки ден “. Следващият тип обаче не прави изключение.

Изпращаме в рамките на една седмица

Бягайте бързо, яжте бавно (Хранителни рецепти за спортисти)

На склад, но поръчайте бързо

Вкусни рецепти, пълни с енергия от водещия в света олимпийски маратонец и от главния готвач в областта на здравословното хранене.

На склад, но поръчайте бързо

Спортно хранене и спортни постижения

На склад, но поръчайте бързо

Храненето на спортистите и спортните постижения съдържа глави за храненето, особено на спортистите за издръжливост и сила. Занимава се и с храненето на спортисти с претоварена ставна система.

На склад, но поръчайте бързо

Специално изработено спортно хранене

Изпращаме в рамките на 11 дни

Персонализираното спортно хранене е предназначено не само за напреднали спортисти, но и за начинаещи спортисти, които искат да вървят напред в представянето, да увеличат максимално спортните си резултати и да постигнат мечтаната фигура. Книгата е написана много добре разбрана

Изпращаме в рамките на 11 дни

Спортно хранене

В шестото (в нашето четвърто), редактирано издание на книгата Спортно хранене, ще получите най-добрите съвети от международно признат диетолог. Независимо дали спортувате най-добре или просто се интересувате от здравословен начин на живот, Нанси Кларк ще ви посъветва как да се храните.

от 15,39 €

На склад, но поръчайте бързо

Изпращаме в рамките на една седмица

Фитнес хранене

Ново, допълнено издание на бестселъра за храненето за фитнес. Програмата за хранене на Сюзън Клайнер, предназначена за всички силови спортисти, фитнес ентусиасти, диетолози и треньори, е най-доброто ръководство за хранене през цялата година.

от 14,24 €

Ние изпращаме в рамките на 14 дни

Хранене за максимално спортно представяне (правилно определена диета)

На склад, но поръчайте бързо

Всеки човек с активен начин на живот често се притеснява от въпроса кога и какво да яде. И това е храненето, т.е. оптималното време за прием на правилните хранителни вещества, подпомагащо максимизирането на производителността и енергията, .

На склад, но поръчайте бързо

Джобно спортно хранене (Не само за фитнес и културизъм)

Изпращаме в рамките на една седмица

Всеки спортист трябва да владее принципите и правилата на хранителното консултиране, а практическото им използване е редица таблици, диаграми, списъци и прегледи, от хранителната стойност на основните храни, до количеството необходими витамини и минерали.

Изпращаме в рамките на една седмица

Искам да живея здравословно

Изпращаме в рамките на четири дни

Всички искаме да сме здрави, но малцина се радват на наистина добро здраве и сила. Много повече хора се оплакват, че им липсва енергия - дали от преумора, след боледуване, поради трудни условия на живот и труд.

Изпращаме в рамките на четири дни

Протеинхолик (Как нашата мания за месо ни убива и какво можем да направим с него)

На склад, но поръчайте бързо

Известен хирург, специализиран в отслабването Dr. Grath Davis представя новаторски открития в областта на диетичните изследвания и здравната индустрия по отношение на протеините и обяснява защо те са вредни за нашето здраве и защо могат да ни направят невъзможно това.