Рецепти за закуски на живо, закуски, основни ястия и десерти

Суровата храна е нещо повече от смутита и настъргани моркови. Все повече хора се обръщат към суровите храни, за да им дадат енергия, да укрепят имунната си система, да прочистят кожата си, да им помогнат да отслабнат и да останат слаби. Включете сурово.

dunja

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Суровата храна е нещо повече от смутита и настъргани моркови. Все повече хора се обръщат към суровата диета, за да им дадат енергия, да укрепят имунната си система, да прочистят кожата си, да им помогнат да отслабнат и да останат слаби.

Включете суровата храна в живота си
Съществуват редица различни ястия и начини да работите със суровата диета, за да създадете интересна, устойчива храна, без да се налага да търсите съставки или да прекарвате часове в приготвяне. Тази приятелска готварска книга е идеалното ръководство за включване на сурова храна в живота ви и за разбиране как някои съставки могат да бъдат не само вкусни и привлекателни, но и много полезни за вашето здраве.

Не само здравословна диета, но и удоволствие
В главите за смутита, закуски, супи, салати, основни ястия, закуски и десерти ще намерите по нещо за всеки ден, за всеки повод и когато ви се яде нещо. Опитайте гаспачо, приготвено от зрели домати, карпачо от копър и тиквички, мариновани в дресинг с оцет и горчица, изкушение от сладка череша със смлени ядки и сушени череши или фантастични кубчета брауни с глазура от кашу. Ще бъдете изумени какво можете да постигнете с принципите на суровата диета и колко добре ще се чувствате - дори ако го включвате само от време на време в редовната си диета.