Защо бях булимичен, защо традиционните терапии не работят и как се излекувах и веднъж завинаги

След шест години напразна борба с хронично преяждане, Катрин Хансен успя да преодолее проблема си изненадващо бързо и без външна помощ. Тя използва един-единствен инструмент за лечение на хранителното си разстройство: нейната сила.

спечели

На склад, но поръчайте бързо

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

След шест години напразна борба с хронично преяждане, Катрин Хансен успя да преодолее проблема си изненадващо бързо и без външна помощ. Тя използва един-единствен инструмент за лечение на хранителното си разстройство: силата на собствения си мозък.

Подобно на хиляди други жени, тя е изпробвала може би всички налични, често използвани психотерапевтични методи, базирани на схващането, че булимията е болест, чрез която булимията се опитва да се справи с психични проблеми, лежащи дълбоко под повърхността, независимо дали отрицателна самооценка, вътрешна празнота, или ниско самочувствие. Под ръководството на терапевтите авторката се потопи в дълбините на душата си, търсейки т.нар задейства, които са причинили пристъпите й на преяждане и тя се опита да анализира. Този подход обаче не само не й е помогнал, но - както тя е разбрала с течение на времето - само я е разсейвал от решаването на проблема.

Изходът от порочния кръг на хранителните разстройства й се отваря чрез разбиране на функционирането на човешкия мозък, въз основа на който тя открива свой собствен метод, който й позволява да възвърне властта над собственото си поведение и да се възстанови много скоро веднъж завинаги всичко. Дръзка, новаторска книга, която е помогнала и помага на много момичета и жени с хранителни разстройства да открият свободната си воля, да разчитат на себе си да се излекуват и да получат контрол над живота си.