10 прости стъпки по пътя към тънка линия

Научно доказано е, че програмата на Dr. По-малкото намалява теглото и понижава холестерола. Ще ви покаже как да живеете живота по френски и как да останете стройни и здрави, докато ядете храните, които обичате.

книгата

Въведете имейл и ние ще ви уведомим, когато книгата е налична.

Препоръчани заглавия и колекции

Повече за книгата

Забранена храна, добре дошла обратно!

Качествените храни като масло, сирене, хляб и шоколад са здравословни храни, които държат глада ви под контрол и не трябва да ги избягвате.

Прекарвайте повече време в ядене!

Не само ще се насладите повече на храненията си, но и ще отслабнете! Можете също така да се поглезите с двойник.

Мразите упражненията?

Вече не е нужно да спортувате, за да отслабнете. Релаксацията ще ви помогне никога повече да нямате проблеми с наднорменото тегло.
Научно доказано е, че програмата на Dr. По-малкото намалява теглото и понижава холестерола. Ще ви покаже как да живеете живота по френски и как да останете стройни и здрави, докато ядете храните, които обичате.

Д-р Уил Клоуър е създател на програмата „Пътят към здравословно отслабване“ и автор на Klam, наречен Fat. Той откри, че сме заменили до голяма степен качествените натурални храни в редовната си диета с различни полуфабрикати. Те са пълни с консерванти и съставки, популярно наричани здравословни храни с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, но които човешкото тяло не може да обработи добре и това причинява наддаване на тегло.

Французите са без усилие слаби и здрави, защото ядат обилни богати храни, а подходът им към живота е мирен и не бърза - защо не можем да направим същото? Д-р Уил Клоуър ни представя ясна програма, състояща се от десет прости стъпки, включително рецепти за отлична храна, за да превърнем френския начин на живот в част от нашето ежедневие.